Gece Kremleri Neden Onemlidir?

Kullanılan kremler gece kremleri ve gündüz kremleri olmak üzere ikiye ayrılmaktadır.

Gece kremleri cildimiz için önemlidir. Cildi olumsuz etkileyen etmenlerin başında cildin kuruması gelir. Gece kremlerinin en büyük özelliği gece uyurken cildin kurumamasını ve hep nemli kalması sağlaması gerekir.

Biz nasıl uyuduğumuzda dinleniyorsak cildimizde uyuduğumuzda dinlenir. O yüzden gece kullanacağımız kremlerini seçerken daha dikkatli olmamız ve tedavi edici olmasına dikkat etmeliyiz.

Gul Suyunun Faydalari Nelerdir?

Gül suyu diğer pahalı sıkılaştırıcı toniklerden ve yüz temizleme ürünlerinden hem daha ucuz hem de daha etkilidir.

Cilt lekeleri için her gün yüzünüzü gül suyu ile temizlerseniz, lekelerin zamanla kaybolduğunu görürsünüz. Ayrıca kayısı yağı ile gül suyunu karıştırıp cildinize sürerseniz cildinizi gün boyu zararlı etkilere karşı korumuş olursunuz.

Cilt kırışıklıklarına karşı gül suyu gerekli malzemeler
2 yemek kaşığı kil, 1 çay kaşığı gül yağı, 1 çay kaşığı kayısı yağı, 1 çay kaşığı avokado yağı, 1 çay kaşığı buğday yağıdır.

Hazırlanışı ve kullanışı
Kilin içine diğer malzemeleri katarak çamur haline gelene kadar karıştırın. Elde etiğiniz maskeyi, göz ve dudak çevresi hariç, tüm yüzünüze sürün ve 20 dakika bekletilip yıkayın. Daha sonra cildinizi gül suyu ile temizleyin.

Genc Bir Cilde Sahip Olmak Icin

Her zaman genç bir cilt için uygulanması gerekenler...

Araştırmalar gösterir ki, domates ve domates ürünleri tüketmek domateste bulunan likopenin sayesinde güneş ışınlarının cilt yaşlandırıcı etkisini yüzde 20-40 oranında azatlığını göstermiştir.

Antioksidan gücü zengin üç meyvenin tüketilmesi önemlidir. Bu üç meyve erik, üzüm ve elmadır.

Omega-3 yağ asitlerinin bolca tüketilmesi de önemlidir. Yani uskumru, hamsi ve levrek balıklarından tüketmeniz önerilir.

Siyah çay yerine yeşil çayı tercih edin. Yeşil çayda bulunan polifenoller cildin güçlenmesini sağlar. Polifenoller siyah çayda da bulunur ancak yeşil çaydaki gibi çok değildir. Sebze tüketimine ağırlık verin günde en az bir öğünüz sebzeli yemek olsun.

Salatalik Maskesi Nasil Yapilir?

Salatalık maskesi ile kırışlıklara elveda deyin...

Cildinizde oluşan kırışıklıklar için birçok ürün kullandınız işe yaramadı mı? Bu salatalık maskesi ile kırışıklarınıza elveda diyebilirsiniz.

Salatalık Maskesi Tarifi
Malzeme olarak bir adet salatalık ve süt yeterlidir.

Salatalık Maskesi Hazırlanışı
Kırışık ciltler için maske bir adet salatalığı iyice suyu çıkana kadar ezin. Daha sonra krem kıvamına gelene kadar süt katarak karıştırın ve yüzünüze maske şeklinde uygulayın. 20 dakika bekledikten sonra yüzünüzü ılık su ile yıkayın. Bu tarifi bir hafta deneyin kırışıklığınızın azaldığını cildinizin sıkılaştığını göreceksiniz.

Allik Cesitleri ve Allik Nasil Surulmeli?

Allık makyajı gösteren sihirli bir dokunuş gibidir. Yüzünüzün istediğiniz ifadeyi yansıtmasını sağlayabilirsiniz doğru allık uygulama tekniklerini uygulayarak. Utangaç bir ifade istiyorsanız elmacık kemiklerinize koyu pembe renk tonlarında allık uygulaması yapabilirsiniz. Daha dinamik ve doğal bir ifade için şeftali rengi tonlarını elmacık kemiklerinizden şakaklarınıza doğru hafif fırça darbeleriyle uygulamanızı öneririz.

Hangi ten rengine sahip olursanız olun bu iki rengi de uygulayabilirsiniz cildinize. Önemli olan rujunuzla uyumlu bir allık tonunu yakalayabilmek ve doğru tonu seçebilmek.

Eğer koyu tenli iseniz; Koyu tonlarda allık uygulamanız gerekir. Aksi halde allık sürdüğünüz neredeyse fark bile edilmeyecektir.

Açık renk tenli iseniz; Daha açık tonlarda hafif fırça darbeleri ile süreceğiniz allık yeterli olacaktır.

Allık yüze canlılık kazandırır. Soluk bir ten renginiz varsa allık sizin için ideal bir ürün.

Not: Allık sürmeden önce temizleniş olan cilde ince bir kat fondoten sürüp üzerine de ten renginizle aynı tonda pudra uygulaması yapmayı ihmal etmemelisiniz. Fondoten ve pudra olmadan sürülen allık çok çabuk uçacak ve makyajınızı eksik gösterecektir.
Fondoten makyajın dayanıklılık süresini artırır.

Goz Cevresi Icin Bakim Onerileri

Göz çevresi için doğal bakım önerileri...
Cildimize oranla yedi kat daha hassas olan bölgemiz göz çevresidir. Yaşlılığın ilk belirtileri olan göz çevresi kırışıklığı kadınların korkulu rüyasıdır. Göz çevresi kırışıklıkları, gözaltındaki torbalar, şişlikler ve morluklar için pratik maskeleri kullanmanız önerilir. Şimdi pratik maskeleri birlikte öğrenelim.

Göz çevresi kırışıklığı için maske; 1 çorba kaşığı bademyağı, 1 çorba kaşığı soya yağı ve 1 çorba kaşığı avokado yağını karıştırın. Her gece yatmadan önce göz çevrenize yumuşak hareketlerle masaj yaparak sürün. Sabah kalktığınızda yüzünüzü yıkayıp yumuşak bir havlu ile kurulayın.

Gözaltındaki torbalar için maske; 1 adet patatesi halka şeklinde kesip gözlerinize koyun ve 15-20 dakika gözlerinizi bu şekilde dinlendirin. Hem gözaltlarınızdaki torbaların giderilmesinde hem de gözlerinizdeki kızarıklıkların geçmesinde yardımcı olacaktır.

Gözaltındaki şişlikler için maske; Bir parça buzu gözlerinizin altında sabit tutmadan yani gezdirerek 5 dakika kadar bekletin.

Gözaltındaki morluklar için maske; 1 adet salatalığı rendeleyip buzlukta buz kalıplarının içinde dondurun. Daha sonra dondurulmuş bu salatalık küplerini gözlerinizin mor kısımlarında 5 dakika kadar gezdirin. İyi geldiğini sizde fark edeceksiniz.

Sogan Suyu ile Sivilcelere Son

Soğan Suyu ile sivilcelerinizden kurtulun...
Soğan doğal bir antibiyotik ve Türk yemeklerinin vazgeçilmezi arasında yer alır. İçinde bulunan sülfürik asit kesildiği zaman açığa çıkar bu gaz göze temas eder ve göz bu duruma tepki verir bunun sonucunda bildiğimiz o göz yaşarması gerçekleşir. Soğanı yerken mutlaka zarı soyulmalıdır. Bu tür bitkiler su kaybetmemek için çok güçlü bir yapı olan kendine özel bir çeper geliştirirler bu çeperle beraber soğanı yediğinizde mideniz bu çeperi eritmek için çok fazla zaman harcayacaktır hatta akşam saatinde soğanı zarlı bir şekilde yemişseniz bu sizi yatırmayabilir, hassas midelerde ciddi sorunlara yol açabilir.

Soğan bağışıklık sistemini güçlendirir. Çok güçlü bir c vitamini deposu, kanı sulandırır, beyine oksijen götürür, soğan suyunun kürüsü zayıflamanıza çok iyi gelir bunun nedeni aynı zamanda çok iyi bir çözücü olmasıdır. Çözücü olmasının bir diğer avantajı soğan suyunun sivilceye faydalarıdır.

Soğan sivilcelere karşı çok etkilidir. Ayrıca bunun gibi sivilce için zerdeçal kürünü de önerebilirim. Özellikle soğan suyunu aşağıda ki vereceğim kullanışıyla birlikte uygulanırsanız sivilceler için soğan suyunun önemini anlarsınız.

Sivilce için soğan suyu kürü hazırlanışı aşağıdaki gibidir:
Soğanı kabuğuyla birlikte 4 parçaya ayırın ve bir kabın içine atın. Daha sonra 1 gece bekledikten sonra sabahları aç karınla 1 bardak için bunu 10 gün boyunca devam ettirin.

Tags: Sivilce neden olur, Sivilceden nasıl kurtulunur, Sivilce geçiren ilaçlar, Sivilce tedavisi, Sivilce izleri nasıl geçer, sivilce lekeleri nasıl geçer, Sivilcelerden kurtulmak için ne yapılmalı, sivilce sogan, sogan kuru, sivilceye karsi sogan suyu

Cilt Lekeleri icin Elma Sirkesi ve Sogan Suyu Tarifi

Cilt lekelerine elma sirkesinin iyi geldiğini bilmeyen yoktur desem de bu zamana kadar cilt problemleri yaşamamış kişilerin bu konuda bilgisi olmayabilir. Elma sirkesi cilt lekelerine ve yaşlılık lekelerine gerçekten iyi gelmekte ve bu lekelerin gitmesi için olumlu etkiler yapmaktadır. Elma sirkesinin cilde faydalarını bilen bir çok insan elma sirkesini kullanmakta ve bu insanların neredeyse hepsi memnun kalmakta.

Soğan suyunun cilde faydaları sirke suyu gibi yüksek etki eder. Soğan bir çok hastalığa iyi gelmenin yanında kanser riskini de azaltır. Soğan kullanan kişilerin yumurtalık, gırtlak, bağırsak gibi kanserlere yakalanma riski kullanmayan kişilerden daha az olduğu bilinmektedir. Ayrıca zehirli maddelerin kokusunu alır. Soğan suyunun cilde faydaları olduğu aşina bir konudur.

Bu iki yararlı elma sirkesi ve soğan suyunun birlikte çalışması sonucunda muhteşem bir cilt lekesi sökücüsü oluşur.

Lekeler için elma sirkesi kullanan insanlar vardır. Bu yanlış bir davranış değildir. Çünkü lekelere elma sirkesi iyi geldiği bilinmektedir. Cilt lekeleri için elma sirkesi ve soğan suyu kullanmanın hiçbir yan etkisi yoktur. Elma sirkesi soğan suyu gibi cilt lekelerini söken bitkisel kaynaklı çözümlerden çekinmemenizi söyleyebilirim.

Bu müthiş ikiliyi bir araya getirmek için gerekli malzemeler
2 adet soğan
Yarım çay kaşığı elma sirkesi

Hazırlanışı
Soğanların suyunu sıkın ve elma sirkesi ile karıştırın

Kullanımı
Bu karışımı cildinize uygulayın. En az 30 dk bekletin. Yüzünüzde max 1 gün tutun.

sayfa etiketleri: elma sirkesi, sogan suyu, cilt bakimi, cilt lekesi, cilt lekesine bitkisel cozum, cilt lekeleri, cilt lekelerini gecirmek

Kirpiklerimizi Nasil Uzatir ve Gurlestiririz?

Kirpikleri Uzatma
Bir miktar su kaynatın(1 bardak kadar olabilir). İçerisine 1 çay kaşığı kadar Hint yağı ve 10–14 gr kakao ilave edin ve karıştırın. Bu karışımda ki kabı alın, içerisinde su olan başka bir kabın içerisine ekleyin ve krem şeklini alana kadar ısıtın. Soğumuş olan kremi 15 gün boyunca göz kirpiklerinize kökünden ucuna olacak şekilde sürün. Bu işlemi akşamları yatmadan önce yapın. Ancak kesinlikle gözlerinize kaçmamasına dikkat edin.

Kirpik Gürleştirme
Bir miktar Hint yağını ve badem yağını bir şişede karıştırın. Uygulama biçimi kirpik uzatmada verdiğimiz biçim gibidir.

Goz Cevresi Bakimi

Göz çevresi bakımında, sadece botoks yaptırmak bununla birlikte krem sürmek yetmiyor. Aşağıda vereceğimiz bakım tarifini de uyguladığınızda göz çevreniz istediğiniz sonucu verecektir.

Maden suyuna 20 gr ebegümeci ekleyin ve iyice karıştırın. Bir pamuk yardımıyla gözlerinizin üzerine koyarak 15 dk gibi bir süre bekletin.

Cilt için en iyi nemlendirici maydanozdur; Çünkü maydanoz deriyi geriyor ve canlı tutuyor.1 bardak sıcak suya 1 tatlı kaşığı maydanozu ekleyin ve soğumasını bekleyin. Sonra göz çevrenize herhangi bir bakım kremi sürün. Hazırladığımız bu karışımı da göz kapaklarınızın üzerine koyun ve 15 dk bekletin.

Göz bakımındaki en büyük sorunlardan biride göz altı morluklarıdır. Bunun için pişmemiş yani çiğ olan patatesi alın rendeleyin ve göz altlarınıza tampon ederek bekletin. Bir başka bitkisel çözüm ise yeşil çaydır. Yeşil çay demleyin, demledikten sonra soğumaya bırakın ve bir pamuk yardımıyla göz altı çevresine yedirin. Aslında papatya ve lavanta çayı da göz altı morluklarına iyi gelmektedir. Demleyin ve göz altı morluklarının üzerine bir pamuk yardımıyla sürün.
Göz çevresinden yapılan makyajları günlük temizleyin. Bu temizlik sırasında hijyene önem verin. Uyku düzeniniz olmalı. Dengeli ve sağlıklı beslenmek göz ve göz çevresi için oldukça önemli bir kuraldır.

Çok kızaran gözlere demlenmiş çayı alın ve gözlerinizde 10 dk gibi kısa bir süre bekletin.

Göz altında şişik olan kişiler buz tedavisini uygulayabilirler. Buzu alıp kısa bir süre masaj yapmak yeterlidir.

Göz çevresi kırışıkları
1 kahve finacı soya yağı
1 kahve finacı badem yağı
½ kahve finacı avokado

Listede kilerini karıştırın ve parmaklarınızı kullanarak göz çevresine masajlayarak yedirin.

Vucutta Tuylenme

Vücudumuzun değişik bölgelerinde bulunan tüyler çoğu zamana belli olmamakla beraber yinede istenmeyen görüntülere yol açmaktadırlar. Tüyler yapılarına göre gruplara ayrılmaktadır. Belirli dönemlerde gelişim gösteren tüyler genellikle vücudumuzda koltuk altı veya bacak bölgelerine oranla sakal ve saçlarda uzama eğilimi göstermektedirler.

Vücutta oluşan tüylenmelerin çeşitli fizyolojik ve hormonal nedenleri olabilmektedir. Hormonal nedenlerden kaynaklanan tüylenmeler tıpta kıllanma olarak nitelendirilir ve yapılacak olan testler ve araştırmalar sonucunda sorunun kaynağı tespit edilerek ilaç tedavisi uygulanmaktadır.
Bu uygulamaların yanı sıra alternatif tedavi yöntemleri olarak epilasyon, lazerli epilasyon ve sir ağda ile tüylerden kurtulma yöntemleri denenmektedir. Epilasyon ve lazerli epilasyonun amacı tüylerin köklerini özel aletler ile verilen lazer ışınları aracılığı ile yakarak tekrar oluşumlarını yok etmektedir. Bu yöntemi en çok koltuk altı, çene kılları ve bikini bölgesinde kullanmayı tercih eden bayanlar uygulanan seanslar sayesinde tüylerinden kalıcı olarak kurtulmaktadırlar.

Sir ağda yöntemi ise içinde bitkisel maddeler bulunan ve şeker içermeyen ağda ile köklerin beslenmesini engelleyerek tüylerin azalmasını ve köklerinin zayıflamasını hedeflemektedir. Bu uygulama ile azami 2 yıl içerisinde tüylerde azalma ve köklerinde aşırı zayıflama görülmekte ve istenmeyen tüylerden kurtulma sağlanmaktadır.

Yaslanmayin Cildinizi Koruyun

Sanırım yaşlanmayı önlemek için herşeyden önce sağlıklı beslenmenin şart olduğunu ve sağlıklı beslenmenin yanı sıra cildimizede ayrı bir özen göstermemiz gerektiğini herkes biliyordur. Cildimizi korumak içinde başta unutmamamız gereken ilk nokta zararlı güneş ışıklarından kendimizi korumamız gerektiğidir.

Zararlı güneş ışınlarından kendimizi koruduğumuz sürece güneşin zararlı ışınlarının cildimizdeki hücreleri de öldürmesinden, yüzümüzde oluşan lekelerden, kırışıklıklardan ve en önemlisi de cilt kanserinden korunmuş oluruz. Pek önemsenmeyecek bir konu olduğunu da sanmıyorum açıkçası.

Güneşten korunmak derken bu sadece sahilde deniz kenarında güneşlenirken vücudumuza sürdüğümüz güneş koruma kremleriyle sağlanacak bir durum değil. Çok daha ciddi bir konu olduğunu hatırlamamız gerekir. Cilt lekeleri, cilt kanserine yol açtığı gibi her türlü cilt hastalığının da başlıca sebeplerindendir. Dediğim gibi sadece sahilde sağlamaya çalıştığımız koruma kesinlikle yeterli değil.

Şehir içinde de aynı şekilde yüksek koruma faktörleri içeren kremler kullanmak zorundayız. Aslında günlük hayatımızda günlük işlerimizin peşinde koştururken fazlasıyla korunmasız bir şekilde güneş ışınlarına maruz kalıyoruz. En azından yüzümüze yüksek faktörlü güneş kremlerinden kullanmalıyız. Cildimizde ağır hasarlar hastalıklar bırakmak istemiyorsak dikkati elden bırakmamalıyız.

Lazer Epilasyon Hakkinda Bilgiler

Lazer epilasyon nedir? sorusuna cevap vermek gerekirse lazer epilasyon lazer teknolojisi kullanarak istenmeyen tüylerden etkin bir şekilde kurtulma yöntemidir. İstenmeyen tüylerden kurtulma yöntemleri oldukça fazla olsada şu ana kadar uygulanan hiçbir yöntem lazer epilasyon kadar kökten bir çözüm sunmamış ve kalıcılık sağlamamıştır.

Lazer epilasyon yöntemiyle lazer ışını hiçbir zarar vermeden uygun ortamlarda kıl köküne uygulanıyor ve lazer ışını doğrudan kıl kökü tarafından emilerek kıl kökünü yokedebilecek yüksek bir ısıya dönüşür. Lazer ışını kansorejen etki yaratmaz. Diğer epilasyon yöntemlerine göre acı minumuma indirilir. Uygulanan çeşitli yöntemleri mevcuttur. Bu uygulamaların herbirinin farklı teknikleri mevcuttur. Lazer epilasyonun kalıcılığı sayesinde seanslar 2-3 ay arasında bir zaman dilimiyle tekrarlanmaktadır.

Lazer epilasyon türlerine gelince, kişiye uygun bir teknikle kıl sorunundan kurtulması için öncelikle kişinin genel dermatolojik muayenesi yapılmalı ve kişinin kıl yapısının hangi lazer epilasyon türüne cevap vereceği belirlenmelidir. Genel olarak en mükemmel sonuçlar beyaz tenli ve koyu renkte kıl köklerine sahip olan hastalarda alınmaktadır. Bunun sebebide lazer ışınlarının ten renginden koyu renkte olan kıl köklerini daha rahat algılayabilmesi ve yeterli dozda ısı göndermesidir. Ancak yinede bu gruba girmeyen hastalarda gerekli doz ve süre ayarlamalarından sonra aynı mükemmel sonuçlar alınmaktadır.

Sac Sagligi ve Sac Bakimi

Genel sağlığımız gibi saçımızında sağlık ve bakımı oldukça önem taşımaktadır. Sağlıklı saçlara sahip olabilmek için ilk olarak gereken konuda, saçlarımızın saç kökleri vasıtasıyla kan ile beslendiğidir. Bu gerçeği aklımızda tutarak dengeli beslenmemizin saç sağlığı üzerinde ki etkileride unutulmamalıdır. Çoğu insanın bildiğinin aksine dengeli beslenme ve beslenmeye dikkat edilmesi dış bakım ürünlerinden çok daha etkilidir.

Beslenmenin sağlıklı saçlar üzerindeki etkisinin çok yüksek olduğunu söyledğimiz gibi sağlıklı saçlara kavuşmamızı engelleyen başka faktörler olduğunuda unutmamalıyız. Tahmin ettiğiniz gibi bunların en başında da sigara kullanımı gelmektedir. Sigara kullanımı dolaşım sistemini fazlasıyla olumsuz etkileyerek saç köklerine yeterli şekilde kan akışı olmasını engeller. Vücudumuza verdiği zararın yanısıra saçlarımızın da sağlıklı olmasını engeller.

Saç sağlığını etkileyebilicek diğer faktörler olumsuz hava şartları, hormonal sebepler, saç temizliğinde kullandığımız suda aşırı klor bulunması, aşırı stres, uyku düzenindeki bozukluklardır.

Saçlarımızın beslenmesinin sadece kan yoluyla olduğu bilindiğine göre bunu olumsuz etkileyebilecek herhangi bir sağlık sorununun yada durumunun saçlarımızıda olumsuz etkilediğini unutmamak gerekir.

Saç sağlığımızı etkileyen olumzsuz faktörlerden bir diğeri ve en yaygın olanı ise zayıflamak uğruna yapılan bilinçsiz diyetlerdir. En çok bayanlarda görülen bu durum hepimizin yaygın olarak yaptığı bir hatadır. Sağlıklı saçlara sahip olabilmek için yapabiliceğimiz tek şey sağlıklı yaşamaktır.

Selulit Diyeti

Kadınların çoğunun derdi vücutlarında bulunan selülitler. İster şişman olun ister zayıf her bayanda olabiliyor selülit denilen yağ dokusu. Nasıl kurtulmalıyız, nasıl ortaya çıkmasını engellemeliyiz diye düşünüp dururlar ve her yerden çare ararlar. Ne yapsanız kurtulmak zordur bu selülit olayından.

Nerdeyse hiçbir şey doğru düzgün işe yaramaz. Kremler, masajlar, egzersizler, rejimler herkes selülitden kurtulmak için hepsini dener. Ne kadar faydalı olur bilinmez tabi. Faydasız olmasının bir nedeni de selülitlerin farklı çeşitlerinin olmasıdır. Her selülitte aynı selülit rejimi etkili olmayabilir. O nedenle öncelikle selülitinizin cinsini belirleyip daha sonra neler yapmanız gerektiğini araştırmalısınız.

Selülit tipinize göre selülit rejimlerinden, selülit kremlerinden faydalanmalısınız. Böylece selülitinizden kurtulmanız daha kolay olur. Ve artık sizde selülit bacaklara sahip olabilirsiniz. Rahatlıkla elbiselerinizi eteklerinizi selülitinizden çekinmeden giyebilirsiniz.

Dolgun Dudaklar icin Ipuclari

Bir çok bayan dudaklarının inceliğinden şikayet eder. İnce dudaklardan kurtulmak için estetik cerrahiden yardım alanlar, botox yaptıranlar, silikon taktıranlar azımsanmayacak kadar çok. Oysa bıçak altına yatmadan, iğne yaptırmadan veya çeşitli enjeksiyonlar uygulatmadan da güzel ve dolgun dudaklara kavuşmak mümkün. Bunun için yapmanız gereken makyaj yaparken küçük hilelere başvurmak, bu hileler sayesinde dudaklarınızın inceliğinin belli olmadan dolgun görünmesini sağlayabilirsiniz. Üstelik diğer yöntemlere harcayacağınız paranızın da cebinizde kalmasını sağlayarak.

1- Makyaj yapmaya başlamadan önce cildinizi nemlendirirken dudaklarınıza da mutlaka krem sürmeyi ihmal etmeyin.

2- Dudak çevrenizi istediğiniz hizadan kullanacağınız rujunuzun renginde bir kalem şekillendirin. Unutmayın kullanacağınız kalemin rengi ne açık ne de koyu olmalı, ruj ile aynı rengi kullanmalısınız.

3- Kullandığınız dudak kaleminiz ile aynı renkte ruj ile renklendirin. Kullandığınız kalem parlak ise rujunuzda mutlaka parlak olmalı. Rujunuzu sürdükten sonra üzerinden dudak fırçası ile geçip rujun dağılıp dağılmadığını kontrol edin.

4- Bütün işlemleri yaptıktan sonra dudak kenarlarınıza yarı saydam pudra sürerek rujunuzun dağılmasını ve silinmesini önleyin.

Zayif Gorunmenin Puf Noktalari

• Saçlarınızın kesiminde kat uygulatın. Saçlarınıza uygulatacağınız katlar yanaklarınızı kapatacağından yüzünüzün daha ince görünmesini sağlar.
  


• Saçlarınızda uyguladığınız kâkülleri iki yandan ayırarak fönlemeniz yüzünüzün ince ve uzun görünmesini sağlar.
  


• Kabarık saçların sardığı yüzler daha ince göründüğünden saçlarınızı kabartmanız işe yarayacaktır.
  


• Koyu renk hem kıyafetlerde hem de ciltte ince görünmeyi sağlar. Cildiniz için bronzlaştırıcı kullanmanız cildinizi ince gösterecektir.
  


• Yüzünüzün daha ince görünmesi için makyaj uygulamasında yüz kemiklerinizi ön plana çıkarmalısınız. Makyaj yaparken elmacık kemiklerinizin altlarını koyu fondötenle belirginleştirin. Yüzünüzdeki diğer kemikleri ise açık renk allıkla renklendirin.
  


• Yüzünüzdeki şişkinlikleri yok etmek için makyaj yapmadan yarım saat önce buz kompresi uygulayın.
  


• Ayakta duruşunuzda mutlaka dik durmayı alışkanlık haline getirmelisiniz.
  


• Fazla kilolarınızı göstermemek için omuzlarınızı geride tutun ve karnınızı içinize çekin. Kilo görünümünde belirgin fark oluşturacaktır.
  


• Kullanacağınız bitki çayları vücudunuzdaki fazla toksinleri atacağından kilo vermenize yardımcı olur. Kullandığınız bitki çaylarını mutlaka porselen demlikte demleyin ve günde en az 4 bardak tüketin.
  


• Kola, kahve, çay gibi kafein içeren içecekleri tüketmemeye özen gösterin.
  

Botoks Yaptirmak

Botoks, Kırışıklıklara, ifade çizgilerine ve gençleşmeye yönelik cilt altına uygulanan bir enjeksiyon yöntemi. Lakin uzunca bir süredir yere göğe konulamayan botoksun havası söndü. Botoks haberi patladığı zaman, birçok insan heyecana kapıldı. Neştersiz estetik ameliyatı reklamlarıyla birçok insanın gözleri kamaştı. Hararetli bir şekilde botoksun faydası ve zararları tartışılmaya başlandı. Sanırım artık herkes kabak tadı alıyor. Ünlü Hollywood yıldızları bile botoksa savaş açtı. Şaşırtıcı gerekçeleri ise; botoksun, daha yaşlı göstermesi, doğal hissetmeme ve samimiyetsiz bir ifade vermesi.

15 yıllık güzellik gelişmesi olan botoks çöpe mi gitti? Kesinlikle hayır. Keyfi değil de gerekli olduğu durumlarda botoksa başvurulabilir. Botoks sadece güzellik için değil bazı kas hastalıkları içinde kullanılıyor. botoksun kas hastalıklarında kullanılması Estetikten daha uzun bir geçmişe sahip. Fakat yüz için yapılacak olan botoksun uzman ellerden çıkması gerekiyor. Botoksun sağlık açısından hiçbir zararı yok. Tabi eğer uygulanacak olan toksinin vücudunuza alerjisi yoksa. Alerji; riski çok düşük bir ihtimal olsa da ciddi uzmanların görüşleri alınmadan botoksa kalkışılmamalı. Birde enjeksiyon hatalarından kaynaklanan komplikasyonlar olabilir. Bu durum geçicidir bir süre sonra düzelir. Botoks, 3- 7 gün sonra etkisini göstermeye başlar 3–4 ay bu etkiyi devam ettirir. Belirli aralarla botoks yaptırmak istenilen gençleşme sürecini bir yıla kadar uzatabilir.

Botoks un püf noktası uzman doktor. Bu işin ehli olmayan kişilerin yapacağı botoks, gençleştirmenin güzelleştirmenin aksine sizi çirkin bir kuklaya çevirebilir. Botoks iğnelerine karar vermeden önce kremlerini deneyebilirsiniz. Kremle çözülemeyecek kırışıklıklar mevcutsa uzmanlarla yapacağınız konuşmalar sizi yönlendirebilir.

Kaynak: Sağlık Bilgileri

Cildin Yaslanmasi

Kaçınılmaz gerçek, cildimiz yaşlanıyor. Duraksatmak elimiz de olsa da durdurmak imkânsız. Cildin yaşlanmasında etken durumlar:

- Coğrafi konum
- Güneş
- Alkol ve sigara
- Aşırı makyaj
- Hormonlar
- Yaşam tarzı ve beslenme
- Cilt bakımsızlığı

Coğrafi konum
Cildin yaşlanmasında coğrafi konumun bile etkisi var. Kuzey ülkelerde ki insanların cildi soğuğun etkisiyle cilt nem oranını kaybettiğinden erken yaşlanmak kaderleri gibi.

Güneş
Güneşin zararları ışınları cildin yaşlanmasına sebep oluyor. Aşırı güneş mağduru insanların ciltlerinde lekeler ve kırışıklıklar meydana gelir.

Alkol ve Sigara
Sadece cildin değil neredeyse tüm organların düşmanıdır. Alkol ve sigara cilt deki gözeneklerin fazla açılmasına ve cilt yapısının bozulmasına yol açıyor.

Aşırı Makyaj
Özellikle televizyon ekranlarındaki insanların ve mankenlerin başına gelen cildin erken yaşlanması durumu, aşırı makyajın ve spot ışıklarının etkisi.

Hormonlar
Farklı hormon ve DNA’lara sahip insanlar ve hormonlarında bozukluk olan insanlar da bu durumla karşılaşabilir. Ayrıca menopozda olan kadınlar vücutta ki östrojen eksiliği yüzünden ciltte erken yaşlanma yaşar.

Yaşam Tarzı ve Beslenme
Yoğun tempolu, stresli iş hayatı ve aşırı gece hayatı da cildin erken yaşlanma sebebi. Sağlıksız beslenme ve kalitesiz yiyeceklerinde erken yaşlanmada rolü var.

Cilt Bakımsızlığı
Yukarıda sayılan tüm maddeleri ve ya bir kısmını yaparken, bir yandan da cildi bakımsız bıraktığınızda karışılacağınız ve hoşlanmayacağınız sonuç ciltteki kırışıklıklar olacaktır.

Ne yapmalı?
Cildin yaşlanmasına sebep olan bu maddelerden uzak durmaya çalışın ve cildinizle ilgilenin. Dermatoloji uzmanlarının fikirlerini alın. Cildiniz icin hem doğal hem de kimyasal ürünlerden faydalanabilirsiniz.

Kaynak: Sağlık Bilgileri

Sac Dokulmeleri

Günümüzün diyet kadar ünlü sorunu saç dökülmeleri. Saçlarımızla, kaç yaşına gelirsek gelelim ayrılmak istemeyiz. Nerdeyse her sıkıntı ya da rahatsızlık saç dökülmesine yol açıyor. Artık bu sorun, birçok insanın sorunu oldu.

Günde ortalama 80 saç telinin dökülmesi normal görülmekte. Eğer saç dökülmeleri daha fazla boyutlara ulaşıyorsa mutlaka doktorunuza başvurun, sebeplerini öğrenin. Saç dökülmelerinin sebeplerini öğrenmeden çözümlere ulaşamazsınız. Saçı dökülen insanlarda ruhsal ve fiziksel sorunlar ortaya çıktığı için konu üzerine eğilinmesi ve sorunun baştan yakalanması gerekir.

Saç dökülmelerinin sebepleri

• Stres
  
• Deri hastalıkları
  
• Vücutsal hastalıklar
  
• Genetik yatkınlık
  
• Kilo dengesizlikleri
  
• Kullanılan bazı ilaçların yan etkileri
  
• Aşırı saç kozmetik ürünlerinin kullanımı (saç boyası, saç jölesi vb.)
  
• Fön, perma gibi aşırı saç değişiklikleri
  
• Saçı çok sık yıkamak, taramak ve fırçalamak.

Her kozmetik ürününde olduğu gibi saç dökülmeleri içinde piyasada çok fazla ürün var. Doktor tavsiyelerinin yanı sıra bitkisel bir takım metotlarda faydalı olabilir. Günümüz de alternatif tıpbın geliştirip bizlere sunduğu çareleri denemenizde bir sakınca yok. Yalnız güvenilir patentli aktarlardan öğreneceğiniz metotları uygulayın.

Bitkisel çözümler
Badem yağları, mersin ağacı yaprağı, papatya, ısırgan otu gibi metodlar bilinen çözümler. Muhakkak faydası görülen çözümler olabilir. Bir de evigen ampul ve zeytinyağı karışımını deneyin.

Saç dökülmesi konusunda süper çözüm:
Eczanelerde satılan evigen adlı e vitamini ampulleri ve gerçek zeytinyağı ile birlikte karıştırılıp haftada 2 kere saça masaj yapılarak uygulanması, sizi bonus reklamlarındaki insanlar gibi yapabilir.

Kaynak: Sağlık Bilgileri