Cinsellikte Onemli Kurallar

Cinsellik ile bilmeniz gereken 5 onemli kurali asagida sizler ile paylasiyoruz. Eger guvenli ve saglikli bir cinsellik yasamak istiyorsaniz bu kurallara mutlaka uymalisiniz.

Sağlıklı bir cinsellik ancak karşılıklı istek, güven, saygı ile mümkündür. İşte doğru bir cinsellik için olmazsa olmazlar.

Anadolu Sağlık Merkezi'nden Psikolog Aslıhan Kurt'un önerileri:

• Karşılıklı istek:
  Cinsel ilişki için her iki tarafın da istekli ve gönüllü olması; bunun yanında aktivitenin herhangi bir yerinde durdurabilme ve sonlandırabilme özgürlüğünün bulunması gerekiyor.
  
• Eşitlik:
  Kişisel güç algısı anlamında, eşinizle eşit durumda olduğunuz gerçeğini kabul etmek önemli. Performans açısından bir taraf kendini güçsüz ya da yetersiz hissediyorsa, bu cinsel ilişkinin kalitesini olumsuz etkiler.
  
• Saygı:
  Kendinize ve eşinize saygı duymak ilişkiyi etkiler.
  
• Karşılıklı güven:
  Oldukça hassas olan bu aktivitenin karşılıklı güven oluşmadan yapılması, taraflar arasında hoş olmayan duygular yaratabilir.
  
• Korunma:
  Cinselliğin kalitesini etkileyen unsurlardan biri de istenmeyen gebelikten, cinsel yolla bulaşan hastalıklardan koruyan bir ortamın yaratılmasıdır.

www.ekolay.net