Domuz Gribi Nedir? Nasil Bulasir?

Son yillarda ilk olarak sars virisu ile dunya sarsildi ardindan da kus gribi ile tehlike yasandi daha kus gribini tam anlamiyla atlatmamisken simdide domuz gribi salgini basladi.

Bundan dolayi bende sizlerle domuz gribi nedir, domuz gribi nasil bulasir, domuz gribi onlemleri nelerdir gibi aklimizda bulunan sorularin cevaplarini kisaca paylasmak istiyorum.

Domuz gribi nedir? Domuz etinden geçer mi?
Domuz gribi domuzlarda aralıklı salgınlara sebep olan İnfluenza tip A’nın sebep olduğu bir solunum yolu hastalığı. İnsanlar arasında görülmesi olağan değil ancak olabilir. Geçmişte insanlarda görülenin aksine şimdi tespit edilen domuz gribinin (influenza A/H1N1) çok daha bulaşıcı olduğu bildirilmekte. Domuz eti veya diğer gıdaların yenmesiyle bulaşmaz.


Domuz gribi Belirtileri nelerdir?
Belirtileri mevsimsel grip hastalığına benzer. Ateş, öksürme, boğaz ağrısı, vücut ağrısı, baş ağrısı, üşüme, halsizlik gibi. Bazı kişilerde ishalle birlikte kusmanın da görülebildiği bildirilmekte. Ölümler akciğer enfeksiyonu ve solunum yetmezliğine bağlıdır. Ancak hastalık mevsimsel grip hastalığı gibi yaşlılar, altta yatan hastalığı olanlar ve bağışıklık sistemi zayıflamış olanlarda daha kötü seyretmektedir.


Domuz gribi Bulaşma yolları nelerdir?
İnsandan insana öksürme, hapşırma yoluyla bulaşır. Hasta kişilerin ellerinden de bulaşma olabilir. Kişi hastalandıktan ancak henüz şikayetler başlamadan 1 gün öncesinden şikayetlerinin başlamasından itibaren 7 gün boyunca bulaştırıcıdır. Gençlerde ve çocuklarda bulaştırıcılık daha uzun sürebilir. Yani kişiler hasta olduklarını henüz bilmiyorlarken bulaştırıcılıkları başlamıştır. Virüs yüzeylerde bir süre canlılığını sürdürebilir. Bu nedenle ortak kullanım alanlarında bulunan masa, kapı kolları gibi yüzeylerden temasla bulaşabilir.


Domuz gribi Tedavisi var mı?
Virüsün oseltamir ve zanamivir isimli ilaçlara hassas olduğu biliniyor. İlaç hastalıktan korunmada ve oluşan hastalığı hızlı atlatmakta etkilidir. Tedavi için kullanıldığında, şikayetlerin başlamasından sonraki 2 gün içinde ilacın başlanması gerekmekte. Ancak bu salgından önce bildirilen domuz gribi vakalarının ilaçsız da iyileştiği, belki her vakada ilaç kullanımının gerekmeyebileceği bildirilmekte.


Domuz gribinden Nasıl korunabiliriz ve önlem alabiliriz?

Hastalık için şu anda mevcut bir aşı yok.

• Korunmada ilk ve en önemli yöntem el yıkamak. Su ve sabunla 15 - 20 saniye süreyle ve sık el yıkamak hastalık riskini azaltabilir.

• Alkol bazlı el dezenfektanı içeren jeller ve mendiller el yıkayamadığımız durumlarda alternatif olarak kullanılabilir.

• Vücudumuzu sağlıklı tutmak: Yeterli uyku, stresten uzak kalmak, düzenli ve sağlıklı beslenme, bol sıvı almak

• Hasta kişilerle yakın temastan kaçınmak.


Hasta kişiler ne yapmalı?
Domuz gribi nin görüldüğü bölgelerde bulunanlar ateş ve gribal şikayetleri olduğunda mutlaka bir sağlık kuruluşuna müracaat etmelidir. Test veya tedavi gerekliliğine sağlık kuruluşu karar vermelidir.

Hastalığın mevcut olduğu durumda yatak istirahati, bol sıvı almak mevsimsel grip hastalığında olduğu gibi önerilir. Başka insanlara bulaştırmamak için kalabalık ortamlara girmemek, yaşlı ve çocuklardan uzak kalmak, öksürme ve hapşırma sırasında mendille ağız ve burunu kapamak ve sonrasında mendili atmak.

Mikro Kesme Teknigi

Burun estetik operasyonlarinda devrim diye nitelendirilen agrisiz ve tamponsuz mikro kesme teknigi uygulanarak yapilan estetik burun operasyonu ile ilgili bilgileri ve operasyonun nasil uygulandigini asagidaki videomuzdan aciklamalari ile izleyebilirsiniz.

Mikro kesme teknigi ve burun estetigi hakkinda genis bilgi almak icin bu yontemi bulan Op. Dr. Yakup Avşar'a ait Yakup Avşar web sitesini ziyaret edebilirsiniz.

Mikro Kesme Teknigi Haber Videosu

Cilt Bakimi

Sizlere cilt bakimi ile ilgili bilgiler vermek istedim. Cünkü cilt bakimini ne kadar önemsemesekte ve sürekli ertelesekte cilt temizligi hem hos bir görünüm bakimindan hemde temizlik ve saglik açisindan çok önemlidir.

Unutmayinki çirkin kisi yoktur, önemli olan bakimli olmaktir. Ozellikle bayanlar pürüzsüz, isiltili, lekesiz ve gergin bir cilde sahip olmak isterler. Bunun için günlük bakiminizi mutlaka yapin.

Konumuz özellikle yüz derisiyle ilgili çünkü yüz derisi vücudumuza oranla çok daha hassastir, çok çabuk yipranir ve kirisikliga çok müsait bir yapidadir.


Cilt kiri çok çabuk çeker ve sürekli kendini yeniler. Yüzümüzün dis tabakasi koruyucu görevindedir ve oldukça ince bir yapiya sahiptir.

Sagliksiz ve kirli bir cildi sadece makyaja baglamayalim. Bunlarin en önemli nedenleri hava kirliligi basta olmak üzere stres, sigara, alkol, kötü beslenme olarak sayilabilinir. Cildimizin sagligi, görünümü ve temizligi için bu unsurlara dikkat etmemiz gerekmektedir.

Yasiniz ve cilt tipiniz ne olursa olsun cilt bakimi her zaman çok önemlidir. Bahanelerle ve erteleyerek kendinizi kandirmayin. Ben artik yaslandim, benden geçti diyerek olumsuz fikirlere kapilmayin. Cünkü bakimin yasi yoktur. Bakim güzelligin yani sira saglikli yasamak için bir nedendir. Cilt bakimi ertelemeyin çünkü günlük bakim sizin sadece 5-10 dakikanizi alacaktir. Boyle yapinca hem 5-10 dakika da temiz canli ve saglikli bir cilde kavusacak, hemde bu 5-10 dakika size allari kazandiracak.

Simdi sizlerle kisaca cilt tiplerini inceleyelim ve cilt tiplerine göre cilt bakimi nasil yapilmali bakalim;

Normal Cilt Tipi
Normal cilt tipinin en belirgin özelligi yumusak, gergin, sıkı, pürüzsüz, lekesiz ve esnek olusudur. Diger cilt tiplerine göre en problemsiz ve bakimi kolay olan cilt tipidir. Bu cilt tipinde genelde akne görülmez. Sadece düzenli olarak cilt kuru oldugundan dolayi cildin nem dengesini korumak için nemlendirici sürülmesi gerekir. Günde sadece 2 kere sabah ve aksam temizlenmesi yeterlidir. Bu temizleme islemini gülsuyu ya da bebek sabunuyla yapmaniz cildinize iyi gelicektir. Temizlemeyi yaptiktan sonra cildinize uygun yagli bir nemlendiriciyle cildinizi nemlendirin. Ozellikle cildinizi günes isinlarindan korumaniz gerekir, bu yüzden günes kremi kullanmanizi öneriyorum. Cilt kuru oldugundan bol su içmelisiniz ve makyaj yapmadan önce cildinize muhakkak nemlendirici sürmeyi unutmayin.


Karma Cilt Tipi
Karma cilt tipi diger cilt tiplerine göre dikkat edilmesi gereken bir cilt tipidir. Karma cilt tipinin belirtisi t bölgesinin (alin ve burun) yagli olup yanak kisimlarina indikçe kuruluk görülmesidir. Karma cilt tipi için bakim yapmak ve ürün bulmak oldukça güçtür. Ornegin yagli nemlendirici kullanildiginda t bölgesinde sivilcelenme baslar, bir temizleme ürünüyle temizlendiginde yanaklarda pullanma görülebilir. Karma cilt mevsime ve yasa görede degisir. Karma cildin t bölgesinde genelde sivilcelenme ve siyah nokta görülür fakat yanaklarda görülmez. Bu yüzden karma cildimize bakimi 2 ayri sekilde yapmaliyiz. T bölgesine losyon ve yagsiz nemlendirici kullanilmalidir, yanaklara ve çene bölgesine kadar olan bölümede kuru olduklari için ona uygun yagli nemlendiriciler kullanabiliriz. Karma cilt tipine sahip olan kisiler özellikle bir ürün kullanmadan muhakkak alerji testi yaptirmalidir.

Kuru Cilt Tipi
Kuru cildin en belirgin özelligi deride çatlak kizariklik ve kuruluktan dolayi derinin pul pul dökülmesidir. Kuru cilt tipi diger cilt tiplerine göre soguk ve sicak havaya karsi çok hassas bir yapiya sahiptir ve hemen etkilenir. Ne su, ne sicak, nede soguk bu cilt tipi için uygun degildir. Ama çözümü yok degil. Mesela her yikamadan sonra kuru cilt dahada gerginlesir ve hatta pul pul dökülmeye baslar. Bu yüzden her yikamadan sonra mutlaka cildimize uygun yag bazli bir nemlendiriciyle nemlendirmeliyiz. Kuru cilde günes isinlarida asiri zarar verebilir. Bunun için oldukça günes isinlarindan korunmaliyiz. Kuru cilt kolaylikla nem kaybeder, çatlar ve soyulur. Bu yüzden gün içinde mutlaka nemlendirici kullanilmalidir. Yaslanmaya ve kirisikliga müsait bir cilt tipidir bu yüzden bol bol su tüketilmelidir. Dustan sonrada bebek yagi ya da vazelin sürmeniz bu cilt tipi için uygun bir bakimdir.

Yağlı Cilt Tipi
Yağlı cildin belirtileri oldukça parlak, asiri yağ salgilamasi, normal ve kuru ciltten daha kalin bir yapiya sahip olmasidir. Yağlı cildin olusmasina sebep olan birkaç etmen arasinda; ergenlikte hormon dengesizligi asiri yagli yiyecekler tüketmek sicak ve çok nemli havalar olarak siralayabiliriz. Yağlı cilt tipinin gözenekleri oldukça açiktir bu yüzden ciltte genelde siyah nokta görülür ve akne problemi olan bir cilt tipidir. Problemli bir cilt tipi oldugundan dikkatli bakim yapilmalidir. Cilt oldukça yağlı oldugundan kiri çabuk çeker, açik olan gözenekleri direk kapatir. Bakimi oldukça temiz yapmaliyiz. Yağlı bir cilt oldugundan su bazli nemlendiriciler kullanmaliyiz. Temizlemek için jel tipi temizleyiceler ve sikilastirici maskeler kullanabiliriz. Yağlı cilt de siyah nokta ve sivilceler ne kadar rahatsizlik versede sivilcelerinizle oynamayin ve siyah noktalarinizi sikmayin. Bu sekilde uygulama yaparsaniz cildinizi temizledigini zannederek hem tahris edersiniz hem de daha fazla olusmasýna sebep olursunuz. Bunun yerine suyu kaynatin ve yüzünüzü buhara tutun bu siyah noktalarinizin kendiliginden çikmasini saglar. Ardindanda jel ile temizleyip nemlendiricinizi sürün. Yağlı cilt tipi özellikle makyaj malzemelerine karsi çok hassastir bu yüzden asla makyajinizi temizlemeden yatmayin. Cildiniz olmasi gerektiginden fazla yag salgiladigi için fast-food türü yiyeceklerden uzak durun asiri yağlı gidalar tüketmeyin.


Yazan: Rüya Levent (Makyaj ve Bakım Bilgileri)

Rimel Kullanimi

Tum bayanlarin ortak bulustugu noktalardan biri suphesiz makyajdir. Tabi makyaj secimi her bayan icin farklidir. Kimi bayan makyaj benim hayatimin bir parcasi der, baska bir bayan icin bazen ruj surmek yeterlidir :)

Ama ister sadece ruj surulsun isterse bir cok makyaj malzemesi kullanilsin ortak payda kadinlarin makyajsiz yapamadiklaridir.

Bugunku yazimizda sizlerle bayanlarin en cok tercih ettigi makyaj malzemelerinden biri olan rimel hakkinda bilgiler verecegiz.

Yazimizda rimel nedir, rimel cesitleri, rimel uygulamalari kisaca rimel kullanimi ile ilgili tum bilgileri bulabilirsiniz.

Makyajın en önemli tamamlayıcısı rimeldir. Bakışlarınıza yoğunluk kazandırır, yorgun görünümü yok eder. Makyajın diğer ürünlerini kullanmasanız bile sadece rimel ile hem doğal hem yüzünüzde güzel bi görünüm sağlayabilirsiniz.

Son dönemde rimel çeşitleri ve renkleri fazlalaştırıldı..Bu bayanların göz renklerine kirpik tiplerine göre rimel seçimini dahada kolaylaştırdı...


Rimel Çesitleri

• Hacim veren rimel
  
• Kıvırtan rimel
  
• Su geçirmez rimel
  
• Cifte etkili rimel
  

Hacim veren rimel : Kirpikleri kendi olduğundan 2 kat daha kalın göstererek dolgun bir görünüm sağlar.

Kıvırtan rimel : Gözün çekik görünmesini sağlar.kirpikleri kıvırarak hareket verir

Su geçirmez rimel : Ozellikle yaz ayrında ve nemli havalarda kullanılan rimeldir.denizde yağmursa su geçirmez.kolaylık sağlar bunun yanı sıra ısı ve terdede etkilidir.

Cifte etkili rimel : Ilk olarak sürülen beyaz renkteki ucu hem kirpikleri güçlendirir hemde besler kalınlaştırır.diğer ucu renk vermek için kullanılır ve kirpikleri uzun gözterir.

Bu çeşitler sayesinde kirpiklerinize en uygun rimeli seçebilirsiniz.ayrıca renk seçimide çok önemlidir.

Son dönemde renklerde çok fazlalaştı. Siyah, kahverengi, mürdüm,mavi, lacivert, yeşil, mor ve hatta pembe renkli rimeller vardır. Bu renk seçiminde özellikle koyu renk gözleri olanlar kahverengi ve son dönemin rengi olan mürdümü kullanabilirler...

Rimel çeşitimizi ve renk seçimimizi yaptıktan sonra şimdi sıra makyajımızı tamamlamakta.

- Ilk olarak kirpiklerimizi kirpik fırçasıyla tarıyoruz.

- Aplikatör yardımıyla kirpiklerimizi kıvırıyoruz

- Son olarak seçtiğimiz rimeli kirpiklerimize sürüyoruz

Burada önemli olan birşey daha var bu da rimeli nasıl kullanıcağımız?
Kısaca açıklayalım; sürme işlemi seçtiğimiz rimeli dolgunluk kıvraklık uzunluk çeşitlerine göre değişiyor.

Kirpiklerde dolgunluk istiyorsak; önce ilk katı sürüp rimel kuruyana kadar beklemeliyiz daha sonra ikinci katı sürerek dolgun bir görünüm sağlarız fırçayı kullanırken özellikle kirpik diplerine daha çok sürün bu daha dolgun görünnmesini sağlayacaktır.

Uzun görünümlü kirpik istiyorsak; göz kapağımızı hafifçe kapayıp rimeli üstten alta doğru hafifçe ve çevirerek sürmeliyiz göz kağımızı açtıktan sonra alttan üstte doğru sürdüğümüzde kirpiklerde uzun görünümü yakalamış oluruz.

Rimelimizi yatay olarak sürdüğümüzde gözlerde çekiklik yaratmış oluruz. Doğal görünüm sağlamak için alt kirpiklere rimel sürmeyiniz.

Rimel Kullanirken Yapilmamasi Gerekenler

Önce rimel sürüp daha sonra kıvırmak için aplikatör kullanırsanız kirpikleriniz kırılır.

Rimel fırçasını tüpün içine koyup aşağı yukarı pompalarsanız fırçanız yıpranır ve rimel hava aldığı için kısa zamanda kuruma yapar.

Urün nekadar kaliteli olursa olsun asla makyajını silmeden yatmayın.

Rimelin ömrü 2-3 aydır kullanma süresi bittikten sonra kesinlikle kullanmayın kirpiklerinizde dökülme yapar.

Rimel fırçanızı temiz tutun ikinci rimel sürdüğünüzde topak topak olmasın.

Rimel alırken ürünün fırçasına dikkar edin çok sık yada çok ayrık olmamalıdır orta mesafeli rimel fırçası tercih edin.

Eğer alt kirpikleriniz uzunsa kesinlikle rimel sürmeyin bu bakışlarda kötü bir ifade yaratır eğer alt kirpikleriniz kısa ise sadece kirpik diplerine hafif vuruşlar yapın kirpikleriniz belli belirsiz ise kirpik diplerine daha çok sürmek kaydıyla uçlarına hafifçe sürülebilir.

Yazan: Rüya Levent (Kozmetik ve Makyaj Bilgileri)

Çocukluk Döneminde Cinsellik ve Cinsel Eğitim

Bugun sizlerle cocuk psikolojisi uzerene bir yazi paylasacagim. Cocuklarimiz buyumeye basladikca merak ve istekleride yasla birlikte dogru orantili degismeye baslar. Bu degisikliklerden bir taneside cinselliktir.

Asagida yer alan yazimizda cocukluk doneminde cinsellik ve cocugumuza verebilecegimiz cinsel egitim ile ilgili aciklamali bilgileri bulabilirsiniz.

Cinsellik; sağlıklı bir insan profilinde önemli bir yer tutar. Cinselliğin temeli çocukta verilen eğitimlerle atılır. Çocuğun kendi bedenini keşfetme süreci ile başlayan cinsellik oyunlarla devam eder. Bir çok anne – baba çocuğun cinselliği çağrıştıran davranışları ile karşılaştığında ne yapacağını bilememekte ve bu davranışları yetişkin cinselliği ile karıştırmaktadır. Oysa ki çocuk cinselliği yetişkin cinselliğinden tamamen farklıdır ve çocuğun gelişiminde normal bir süreç olarak değerlendirilir.

Cinsel eğitim de anne babaların öncelikle bilmesi gereken şey; sakin olmak ve bu keşfin doğal bir süreç olduğunu kabul etmektir.

Cinsel keşifler 2 yaş dönemi ile birlikte artar. Bu dönemde; hareketlenen çocuğun bezlenme ve tuvalet eğitimi sürecinde cinsel organına dokunması ve bu dokunuşlarda hoşa giden farklı duygularını keşfetmesi ile başlar. Oyunlarında başta rastlantısal olarak başlayan bu davranış sonra bilinçli dokunuşlarla sık olarak tekrar edebilir. Bu davranışın engellenmeye çalışılması çocuğun dikkatini daha çok çeker ve merakını arttırır. Özellikle de 2 çocuğunun inatlaşma özelliği ile bu davranışın pekişmesi sağlanır. Sürekli yapılacak uyarılar çocuğun kendini suçlu hissetmesine ve hata yaptığı düşüncesine kapılmasına neden olabilir.

Bu davranış tekrarının çok fazla olduğu gözlendiğinde; çocukta bazı stresel faktörlerin varlığı düşünülebilir. Bu davranış doğal bir süreç olarak kabul edilse de sıklığı önemlidir. Yalnız kalan, canı sıkılan, oyun arkadaşı bulamayan, sürekli olarak engellenen, beslenme – tuvalet eğitiminde baskı yapılan ve içe dönük yapıdaki çocuklarda bu davranış daha sık gözlemlenir. Bu nedenlerin tespit edilerek anne baba tarafından gerekli önlemlerin alınması gerekir. Uyku dönemlerinde de bu davranışların sıklığının arttığı gözlemlenmektedir. Bu nedenle önerimiz; özellikle de bu dönemde çocuğun uykusu gelmeden yatağına yatırılmaması veya uykuya dalana kadar yanına kalınmasıdır.

3-5 yaş aralığında cinsel bilgiler çocuklar tarafından daha çok öğrenilmek istenir. Soru kime sorulursa o kişi cevap vermelidir. Bir kız çocuğu babaya soru yönelttiğinde “Annene sor” gibi bir yönlendirme çocukta olumsuz bir izlenim yaratacaktır.

“Ben nasıl doğdum? Bebekler nasıl dünya gelir? Okuldaki arkadaşımın neden pipisi yok? Neden o ayakta tuvaletini yapıyor?”

Bu sorular, kesinlikle cevapsız bırakılmamalıdır. Cevaplar çocuğun anlayabileceği bir dilde ve yaşına uygun olmalıdır. Çocuk cinsel eğitim kitaplarındaki kadın ve erkek bedenlerini birlikte inceleyebilirsiniz. Cinsel organları bilimsel isimleri ile tanımlayabilirsiniz. Sorulan soruya şaşırdıysanız, nasıl cevap vereceğinizi bilemediyseniz bunu hissetmemesine özen gösterin. Sizin her tepkinizi izlediğini unutmayın. Doğal davranışlarınız ve rahat açıklamalarınızla cinselliğin normal bir süreç olduğunu öğrenecektir. Arkadaşları ile oyunlarında birbirlerinin cinsel organlarını tanımaya çalıştıklarını görebilirsiniz. Oyunlarında karı - kocacılık, sevgili olma, öpüşme vb. davranışlar sizi şaşırtmasın. Bu oyunlarına kızarak ve ayıplayarak tepki göstermemelisiniz. Ona arkadaşı ile nasıl oyun oynaması gerektiğini sakince açıklayın. Bazı şeyleri merak etmesinin doğal olduğunu, arkadaşının ve kendisinin cinsel organının kendilerine özel olduğunu, sadece doktorunun ve acıdığında anne – babanın dokunabileceğini anlatabilirsiniz. Kendinizden de örnekler vermeniz onu rahatlatabilir.

Anne – babanın cinsel organı ve cinsel yaşam ile ilgili merak da başlayabilir. Anne, baba tuvalete gittiğinde, banyo yaparken onları gizlice izlemeye çalışabilir. Burada cinsel yaşamla ilgili bilgi vermek yerine bunun anne babaya özel olduğunu ifade etmek yararlı olacaktır. Ayrıntılı bilgiler bu yaştaki bir çocuğun kafasını karıştırabilir. Bu tür soruları önlemek için anne – baba ya da daha büyük kardeşlerin evde çıplak dolaşmalarının engellenmesi, birlikte banyo yapılmaması ve aynı yatakta yatılmaması gereklidir. Bu nedenle bir çok aileye birlikte yatmalarının sakıncaları üzerinde önemle durmaktayız. Sabahleyin yapılan yatak buluşmaları ile birlikte yatma özleminizi giderebilirsiniz.

Çocuk, rastlantısal bir şekilde anne ya da babayı çıplak görürse hemen kaçılmamalı, sakince örtünülerek kadın ya da erkeğin vücudunun büyüdükçe değişebileceğinden bahsedilmelidir. Anne – babanın cinsel yaşamlarındaki gizliliğe önem vermesi gerekmektedir. Cinsel aktiviteye tanık olan bir çocuk bu süreci zihinsel olarak algılamayacağı gibi endişeler de yaşayacaktır. Sürekli kaçınmak ve gizlenmek gibi çabalara da dikkat etmek gerekir. Bu davranışlar çocuğun merakını daha çok arttırabilir. Anne – babanın birbirine sarılması, öpmesi gibi davranışların çocuk yanında yapılmasında bir sakınca yoktur. Bu sadece anne babanın birbirini sevdiğini gösteren bir davranıştır ve çocuğun duygusal gelişimini aksine olumlu etkileyecektir.

Çocuk ile ailenin iletişimi çok önemlidir. Sağlıklı bir iletişim yolu ile sağlıklı bir cinsel eğitim verilebilir. Cinsel eğitim; anne – baba tarafından her yaşa uygun bir şekilde verilmelidir. Zamanında yeterli bilgi verilmeyen çocuklar daha farklı - gizli ve tehlikeli yollardan meraklarını gidermeye çalışabilir. Bu yanlış öğrenmeye neden olur. Çocukluk döneminde sağlıklı atlatılan bir cinsel gelişim ergenlik ve yetişkinlik dönemindeki cinselliğin temelini oluşturacaktır. Ergenlik dönemindeki cinsel gelişim değişen bedenin de varlığı ile çok daha zordur. Ergenlik döneminden önceki cinsel bilgilendirmeler de büyüme sürecindeki çocuk için çok önemlidir.

Çocuğunuza vereceğiniz cinsel eğitim sürecinde kendiniz yetersiz hissettiğinizi düşündüğünüzde ve ne yapacağınızı bilemediğinizde bir uzman danışmanlığı alabilirsiniz.

Kaynak: GebelikveAnnelik.com