Ağız sağlığı nın öneminin büyük olduğunu hepimiz biliriz. Dişlerimizin beyaz olması sağlıklı gözükmesi için vazgeçilmezlerdendir. Hem sağlık hem de görüntü açısından önem taşıyan beyaz dişler mükemmel bir gülüş içinde gereklidir. İlerleyen yaşlarla ve dış etkenlerle beraber bu sararma da artış gösterir. Burada önemli olan konu sadece beyaz dişler değildir. Beyaz dişlerle beraber ağız ve diş sağlığı da çok önemlidir. İlerleyen yaşlarla beraber daha çok dikkat edilmesi gereken bir konu haline gelen diş bakımında dikkat edilmesi gereken püf noktalar vardır.1. Ağız sağlığını korumada vazgeçilemez 3 eleman, diş fırçası, diş macunu ve diş ipidir. Ağız hijyenini sağlamak için bu 3 eleman kesinlikle gereklidir. Çocuk yaşta kazandırılacak bir alışkanlıkla beraber günde en az 2 kere dişlerimizi fırçalamamız gerekir.
2. Düzenli olarak diş hekiminde gerekli kontrolleri yaptırmak. Kontrol için bir sebebiniz olmasa bile düzenli olarak diş ve ağız sağlığı kontrollerine gitmek gerekir.
3. Sigara gibi hem genel sağlığımıza hemde ağız ve diş sağlığımıza zarar veren ürünler kullanmamak.
4. Yemek yedikten sonra su veya süt içmenin dişlerimize çok büyük faydası vardır. Kalan yemek parçalarını uzaklaştıran su, ağızdaki asidik ortamı yokeder.
5. Bunlar arasında en önemlisi ise diş hekiminize yapılacak olan düzenli ziyaretlerin aksatılmamasıdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder