Yüksek kan basıncı veya hipertansiyon yüksek basınç arterlerde gerginlik anlamındadır. Arterler vücudumuzun tüm doku ve organlara kan taşıyan damarlardır. Gerilim ve stres sonucu kan basıncını artırır.Normal kan basıncı 120/80 altında, 139/89 a kadarki kan basıncı hipertansiyon, 140/90 üzeri yüksek kan basıncıdır. Yüksek tansiyon varlığının anlaşılması önemlidir. Yüksek tansiyon başka hastalıklara da davetiye çıkarabilir.
Kalp hastalığı, böbrek hastalığı, damar sorunları, göz sertliği, beyin hasarı gibi hastalık ve sorunlara neden olabilir. Yüksek tansiyon günümüzde halen beyin bulunan damarlardaki tıkanıklık ve kanamalar açısından başlıca risk faktörüdür.
Kullanılan ve fazla yan etkisi olmayan, buna karşılık son derece etkili ilaçlar vardır. Yüksek tansiyon halen ölüme neden olabilmektedir.
Bunun nedeni bazen hastanın ihmal karlığı nedeniyle hekim kontrolünden geçmemesidir. Tanı konması için kan basıncı 20 dakika dinlenmenin ardından ölçülmelidir; birbirinden farklı zamanlarda yapılan üç ayrı ölçümde de kan basıncı yüksek çıkıyorsa yüksek tansiyon tanısı konabilir.
Önerilerimiz ise; sigaradan, aşırı kilolardan, kendini yormaktan, gerilim ve stresten uzak durulmanızdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder