Stres Yok Panik Yok

Yeni çağın paylaşılamayan hastalığı stres!

Bir strestir gidiyor, son yıllarda memleketimizin saygı değer doktorları bile bu şifre çözücü kelimeyi dillerine dolamış gibiler. Belki de bu konuda haklıdırlar. Onların bu konudaki haklılıkları ve çevremizdeki sayısı gerçekten fazla örnekler ışığında şunu söyleyebiliriz: Evet, vücudumuzdaki her şikayetin çıkış noktası telaffuzu bile gerginlik veren kelime, herkese yakışır hastalık stres.

O çok güvendiğimiz en küçük sorundan en korkutucu rahatsızlığa kadar bizi cesur bir savaşçı gibi koruyan bağışıklık sistemimizi hiç zahmet göstermeden yıkma potansiyeline sahip tek güç sizinde tahmin ettiğiniz gibi stres.

Kimileride gerekli gördükçe "çıkarır kullanırım" zihniyetiyle bir kenarda malzeme gibi bekletir şu depresif hastalıkları. Kısacası bahanedir, ortak suçludur. Doktorların söyleyecek kelimelerinin tükendiği durumlarda "al, buda sana elimde kalan son teşhis " der gibi stresi habire ortaya atmalarını mantıklı bulmak tartışılır bir gerçek.

Insan sağlığını çaktırmadan ama diğer yandan gümbür gümbür tehdit eden "stres" unsurunu toplum olarak çok daha ciddiye almamız gerekecek. Bu konuda en büyük sorumluluk sanırım yurdum doktorlarına düşüyor. Karşılarına geçip birbirini andıran cümleler sıralayan hastalarına ciddi boyuttaki psikolojik hastalık teşhislerini koyup birkaç kutu rahatlatıcı ilaç yazmadan durup biraz daha düşünebilirler belkide.

Bizler ise bu olayı basite indirgemeden ama kendimizi pasifizede etmeden daha fazla tanımayı ve doktorları abartılı şikayetlerimizle gereksiz yere meşgul etmemeyi öğrenerek üzerimize düşeni yapabiliriz. birazda kendimizin doktoru olmalıyız.yani;

Son olarak No Stres No Panik! :)

Kaynak: Sağlık Bilgileri