tag:blogger.com,1999:blog-2078100341909620772012-01-23T19:49:03.403+02:00Sağlık Haberleri, Çocuk Sağlığı, Bebek Sağlığı, Genel Sağlık, Sağlık, Cinsel Sağlık, Diş Sağlığı, Göz Sağlığı, Kadın Sağlığı, Ağız Sağlığı, Erkek Sağlığı, Estetik, Sağlık Bilgileri, Sağlıklı YaşamAdminnoreply@blogger.comBlogger5761100tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-89381880476039274162010-12-02T14:37:00.003+02:002010-12-02T14:41:29.082+02:00

Kırmızıturp, kan portakalı, soya fasulyesi, lahana, kestane, enginar, hurma, kıvırcık, kızılcık.Şimdi bu faydalı besinlerin özelliklerini öğrenelim;Kırmızıturp: Güçlü bir C vitamini deposu olan turplar kütür kütür bir yapıya sahiptir ve hafif tatlı bir tada sahiptir. Biraz tuz ve şekerle pişirin, diğer sebzelerle de kızartabilirsiniz. Soya sosu ile tamamlayabilirsiniz.Kan Portakalı: Keskin kokulu

Adminnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-50472863692902746642010-11-30T15:52:00.004+02:002010-11-30T16:02:11.545+02:00

Hamilelik doneminde en onemli sorunlardan birisi yatis pozsiyonudur. Anne adaylari bu sorunla basa cikmak icin simdi daha sanslilar cunku artik hamile yastigi yatarken cok buyuk kolaylik sagliyacak sizlere. Ayrica hamilelik sonrasinda emzirme yasigi olarakta kullabileceginiz Shuma hamile ve emzirme yastigi ile ilgili tum detaylar yazimizin devaminda sizlerle.Hamilelik, kadın vücudunu zorlayan ve

Adminnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-83233300721775513302010-11-28T15:09:00.002+02:002010-11-28T15:14:24.361+02:00

Kış aylarında hastalıklardan korunmanın yolları...Kış aylarında özellikle hava sıcaklığının değişmesi ile birlikte grip ve soğuk algınlığı gibi enfeksiyon hastalıklarının görülme sıklığı artmaktadır. Grip ve soğuk algınlığına karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirmemiz gerekiyor. Yine kış aylarında fiziksel aktivitenin azalması ile birlikte yağlı ve ağır yemekler tüketildiğinde dengeli

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-8920698223554545022010-11-26T14:59:00.002+02:002010-11-26T15:05:54.821+02:00

Sürekli ve programlı olarak yapılan egzersizler ve sağlıklı belenmekle gerekli dinlenme dönemine maruz kalan kas hücreleri, hipertrofik bir gelişme izler. Kas protein sentezinde bir düzelme ve bu proteinlerin kaslara etki etmesi, kasların gelişmesini sağlayan bir etki yaratır.Aktin ve miyosin miktarındaki artış, daha şiddetli güç vuruşlarına eşlik ettiği için vücuttaki kaslar daha şiddetli

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-16651930887408781112010-11-25T13:58:00.005+02:002010-11-25T14:09:33.053+02:00

Erkeklerin cinsel saglik konusunda en cok sikayet ettigi sorunlardan birisi olan sertlesememe yani ereksiyon problemi gercekten insanin hem ruhsal hem de cinsel yasamini etkiliyor. Konu ile ilgili olarak bizde sizlerle bu problem uzerine bilgiler paylasmak istedik.Cinsel isteğe rağmen sertleşme problemi nedeni ile ilişkiye girememek, pek çok erkeğin seksüel yaşamını altüst etmekle kalmayıp,

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-81665847564091056852010-11-24T16:01:00.002+02:002010-11-24T16:06:32.268+02:00

Emeklilikte sağlıklı kalmanın yolları nelerdir?Günümüzde birçok insan emekli olmayı çalışma süresinin dolması olarak algılar ve dört gözle o günü bekler. Araştırmalara göre çalışma hayatından sonra part time çalışmakta olan emeklilerin diğerlerine göre daha sağlıklı ve dinç oldukları görüldü.Birçok insan çalışma hayatları sona erdikten sonra emeklilikleri olsa bile çalışma hayatını sürdürüyor.

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-90552262159487099982010-11-24T00:17:00.002+02:002010-11-24T00:23:35.031+02:00

Cinsellik evlilik kurumunda gercekten cok onemli bir yer tutmaktadir. Bir cok cift cinsel sorunlar nedeniyle birbirlerinden sogur gatta evliliklerini bitirme asamasina kadar gelirler. Yazimizda sizlerle cinsel check-up nedir ve evlenmeden once neden gereklidir konusunu aktaracagiz.Cinsel hastalıkların hayatınızı gölgelemesine izin vermeyin. Checkup'ın risk gruplarına ve hastalıklara göre genel

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-19214996281326806772010-11-23T16:26:00.002+02:002010-11-23T16:30:52.332+02:00

Beden eğitimi insan bütününü oluşturan ruhi zihni ve fiziki unsurların yaşın ve genetiğinin gerektirdiği beden gücüne ulaşmak için farklı aktivite ve oyunlarla yapılan faaliyettir.Spor ise vücudun gücünü arttıran, fiziki kapasiteyi geliştiren, bu gelişen kapasiteyi form da tutan ve devamlılığını sağlayan uğraştır.Bir programa bağlı yaşa uygun ve sürekli yapılan spor faaliyetleriyle yüksek moral

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-49210847483673456882010-11-22T18:17:00.003+02:002010-11-22T18:40:19.966+02:00

Ben bildim bileli hep tartisma konusudur balikla yogurt birlikte yenir mi sorusu. Kimisi bir sey olmaz yenir desede bazimiz tam tersini savunur ikisini bir arada asla yemeyiz. Iste bu konu ile ilgili olarak Saglik Bakanligi bir aciklama yapmis. Artik balikla ygurt yenir mi sorusunun cevabini tam ve net olarak aldik gibi gorunuyor...Sağlık Bakanlığı, balık ile süt ürünlerinin bir arada tüketiminin

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-56776575452585412732010-11-22T12:23:00.003+02:002010-11-22T12:29:16.578+02:00

Ruhsal ve fiziksel tedavi yöntemlerinin en etkilisi yogadır. Eski zamanlardan beri kendisini zinde ve iyi hissetmek isteyenler yoga yapmaktadır. Yoga beden, zihin ve ruh temizliğine yardımcı bir spordur.Vücudunuzdan zararlı birikimleri atmanıza yardımcı olurken kan dolaşımını da arttırır. Yoga ve meditasyon günümüzde bir çok hastalığa şifa bulmak amaçlı kullanılır. Kilo vermek amaçlıda

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-89423468208195620062010-11-21T16:49:00.003+02:002010-11-21T16:57:37.754+02:00

Sürekli çekilen halsizlik ve bitkinlik kronik yorgunluk göstergesi olabiliyor. Uzmanlar bu belirtiler 15 günden fazla sürüyorsa bir hekimden yardım alınması gerektiğini belirti.Kişin sürekli bitkinlik hissetmesi ufak defek az enerji gerektiren işlerin altından kalkamaması veya bir işin sonunda aşırı halsizlik hissetmesi durumunda, kişinin yorgunluk açısından kendini muhasebe etmesi gerektiği

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-60849167165130441992010-11-19T00:22:00.002+02:002010-11-19T00:27:32.447+02:00

Şüphesiz ki sağlık şakaya gelmez. En ufak bir rahatsızlığımızda bile sağlığımızın ne kadar değerli olduğunun farkına varırız. Ağız sağlığımız da hem görsel açıdan hemde sağlık açısından çok dikkat etmemiz uzuvlarımızdandır.Dişlerimizin sağlığına özen göstermeli, dişlerimizin bakımını ihmal etmemeliyiz. Günlük yaşantımızda tüketmiş olduğumuz bazı besinler dişlerimizi koruma vazifesi de görüyor.

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-54050936772236039022010-11-11T13:21:00.002+02:002010-11-11T13:25:44.242+02:00

Dikkat edilmediği taktirde sağlığımızı büyük yönde etkileyip, zehirlenmemize neden olabilecek bozuk gıdaların bozuk olup olmadığını iyi analiz etmemiz gerekiyor.Zehirlenmelere yol açan bu bozuk gıdalar görünüşleri ve tatları ile bozuk olup olmadığı yönde bize ip uçları verebilir. Hangi gıdanın, ne tür bozukluk belirtileri gösterdiğini bilmemizde fayda var. Balık kötü koku, küflü tat ve renk

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-16958637556979768282010-11-08T14:16:00.003+02:002010-11-08T14:21:47.327+02:00

Erkeklerin hemen hemen hepsi agresiftir. Bazıları ise agresif olduğunu pek belli etmez ve bu duygusunu içinde bastırır. Yani gizli agresiftir. Peki erkekler neden agresiftir? İsveçli bilim adamlarının yapmış olduğu bir araştırmayla erkeği agresif hale getiren gen tespit edildi. ‘’Allel 334’’ adı verilen bu gen erkekleri ikili ilişkilerinde ve özellikle evliliklerinde daha fazla problemli hale

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-13258317873646982262010-11-07T18:03:00.002+02:002010-11-07T18:06:13.089+02:00

İnternetin yaygınlaşmaya başladığı son yıllarda, bu anlamda sağlık sektörüde bundan payına düşeni almaya başladı. Her alanda olduğu gibi sağlık setöründe de internet büyük ölçüde etkisini hissettiriyor.İnternet sayesinde artık bir çok bilgiye çok rahat bir şekilde ulaşılabiliyor. İnternet ve sağlık sektörünün uyumunu şu şekilde açıklanabilir. Geçmiş yıllarda muayene olmak için saatler öncesi

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-66036398475725232982010-09-29T15:09:00.003+03:002010-09-29T15:13:12.009+03:00

Yogaya yeni başlayanlar için 10 öneriGünümüzde yoganın giderek artmakta insanlar tatil günleri süresince ya da sonrasında yoga derslerine meraklanıp başlama eğilimi gösteriyorlar. Hocaların vermiş olduğu birkaç ufak taktikle daha etkili sonuçlara ulaşıla bilir. Yoga zihnin ve dedenin birbirine uyumlu olarak çalıştırıldığı bir aktivitedir.Yoga ya başlarken önce meditasyon ile zihin boşaltılır ve

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-52844130854214042472010-09-26T17:43:00.005+03:002010-09-26T17:56:53.369+03:00

Radyoaktif denilen bazı maddelerin kendi içlerinde parçalanarak fotoğraf plaklarına etki eden, gazları iyonlaştırıp elektriğe karşı iletken hale getiren ve başka olaylara da sebep olabilen radyasyon yayma özelliğidir.Atom çekirdeklerinin hiçbir etki altında kalmadan kendi içlerinde ışıma yapmalarına ve bu tür eylemler gösterenlerine ise radyo aktif atom denir. Bu tür atomların çekirdekleri

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-33857774126609143762010-08-30T15:05:00.002+03:002010-08-30T15:09:33.591+03:00

Beslenme alışkanlığı konusunda dikkatlerinin en fazla karşılığını alan olma açısından B grubu oldukça şanslıdır. Kendi kan gruplarına uygun olan bir beslenme programını uyguladıkları takdirde sağlık hususunda neredeyse hiçbir sorun yaşamazlar. Sebzelerin hemen hemen hepsini rahatlıkla ve fazlasıyla tüketebilirler. Çok yararlı olduğu bilindiği halde zeytinyağını fazla tercih etmemeleri

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-32288760640072403532010-08-29T15:21:00.002+03:002010-08-29T15:26:25.712+03:00

Bu diyet kan grubu 0 olanlar için özel olarak fakat geçici bir müddet vermekten ziyade bir yaşam tarzına yönelik bir beslenme programı olarak hazırlanmıştır. Hangi yiyeceklere ne kadar ağırlık vermeniz gerektiği konusunda sizleri yönlendiren bu program ile kendi listenizi kendiniz dahi yaratabilirsiniz. O kan grubundan olan kişiler bu programı özenle uyguladıkları takdirde bunu alışkanlık haline

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-45883919109372338842010-08-28T15:43:00.002+03:002010-08-28T15:48:49.225+03:00

Abartılmaması koşulu ile C vitamini takviyesine her daim ihtiyaç duyan A grubundaki kişilere aynı zamanda günde üç öğün meyve muhakkak öneriliyor. Hayatımızın neredeyse her alanına etki eden kan grubumuz beslenme alışkanlığımızda da büyük rol oynuyor. Ayrıca bağışıklık sistemini kuvvetlendiren destekleyici çeşitli sebzeler de A grubuna kesinlikle önerilen besinler arasında. Kahvaltı : 1 Bardak

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-79318653054047817862010-08-27T17:44:00.001+03:002010-08-27T17:47:49.671+03:00

AB kan grubuna sahip kişiler kandaki kolestrol miktarını azalttığı için hayvansal yağlar yerine zeytinyağını tercih etmeliler. Çok az miktarda olmak koşulu ilede bitkisel yağlardan faydalanabilirler. AB kan grubu ndakiler hayvansal yağlar yerine zeytinyağını tercih etmeliler.Kısa sürede kaleyi içten fetederek kazandıkları bu beslenme alışkanlığı ile hayatlarında ve sağlıklarındaki olumlu

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-40770352350965100572010-08-12T16:32:00.001+03:002010-08-12T16:34:38.532+03:00

Ayakları arkada rugby tipi tutma ve sabitleme pozisyonu:Kolunuzu yarım ay şekline sokarsınız. Bebek yan yatar pozisyonda olur, vücudunu kendi yanınız ve kıvrık kolunuza yerleştirirsiniz. Bebeğinizin omuzları, boynu ve başı sizin elinizden destek alır böylece gerekirse diğer elinizle memenizi tutabilirsiniz.Doğum sonrası yoga anne ve bebek yogasıHamilelik süresince yapılan yoga kondikiyonu korur,

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-83152815451263640122010-08-11T20:01:00.001+03:002010-08-11T20:03:21.205+03:00

Dermatoloji uzmanlarından cilt bakım önerileri Mükemmel bir cilde sahip olmak için dermatoloji uzmanlarına kulak verin. Uzmanlar önerilerini birlikte inceleyelim;Cilt bakımı, sağlıklı bir vücut için günde en az iki litre su için bunu yapmak ilk zamanlar zor gelsene ilerleyen zamanlarda alışırsınız. Yağlı cilt kirli cilt demek değildir. Sadece kuru ciltlere göre daha hızlı yağlanma olur cildinizde

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-24065340814031204512010-06-16T15:05:00.002+03:002010-06-16T15:08:34.354+03:00

Kullanılan kremler gece kremleri ve gündüz kremleri olmak üzere ikiye ayrılmaktadır. Gece kremleri cildimiz için önemlidir. Cildi olumsuz etkileyen etmenlerin başında cildin kuruması gelir. Gece kremlerinin en büyük özelliği gece uyurken cildin kurumamasını ve hep nemli kalması sağlaması gerekir. Biz nasıl uyuduğumuzda dinleniyorsak cildimizde uyuduğumuzda dinlenir. O yüzden gece kullanacağımız

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-14280916618816050132010-06-15T12:50:00.005+03:002010-06-15T12:57:08.973+03:00

Gül suyu diğer pahalı sıkılaştırıcı toniklerden ve yüz temizleme ürünlerinden hem daha ucuz hem de daha etkilidir.Cilt lekeleri için her gün yüzünüzü gül suyu ile temizlerseniz, lekelerin zamanla kaybolduğunu görürsünüz. Ayrıca kayısı yağı ile gül suyunu karıştırıp cildinize sürerseniz cildinizi gün boyu zararlı etkilere karşı korumuş olursunuz. Cilt kırışıklıklarına karşı gül suyu gerekli

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-25386069723447308482010-06-14T12:33:00.003+03:002010-06-14T12:37:59.701+03:00

Her zaman genç bir cilt için uygulanması gerekenler...Araştırmalar gösterir ki, domates ve domates ürünleri tüketmek domateste bulunan likopenin sayesinde güneş ışınlarının cilt yaşlandırıcı etkisini yüzde 20-40 oranında azatlığını göstermiştir.Antioksidan gücü zengin üç meyvenin tüketilmesi önemlidir. Bu üç meyve erik, üzüm ve elmadır.Omega-3 yağ asitlerinin bolca tüketilmesi de önemlidir. Yani

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-50158298738468550972010-06-13T13:15:00.004+03:002010-06-13T13:21:33.222+03:00

Kayısı yağı vücudunuzda pul pul olan derinizi çatlamış cildinizi mükemmel yumuşamasına yarayan, bebek gibi bir cilde sahip olmak isteyen rahatlıkla bulabilir, rahatlıkla kullanabilirler.Kayısı yağı kullanımı ise son derece basit; duşunuzu aldıktan sonra suyun altından çıkın birkaç damla kayısı yağını vücudunuza sürün ve tekrar su altına girin kayısı yağı su ile vücudunuza yayılacak ve vücudunuz

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-27388238778374485632010-06-12T13:40:00.003+03:002010-06-12T13:45:11.960+03:00

Salatalık maskesi ile kırışlıklara elveda deyin...Cildinizde oluşan kırışıklıklar için birçok ürün kullandınız işe yaramadı mı? Bu salatalık maskesi ile kırışıklarınıza elveda diyebilirsiniz.Salatalık Maskesi TarifiMalzeme olarak bir adet salatalık ve süt yeterlidir.Salatalık Maskesi HazırlanışıKırışık ciltler için maske bir adet salatalığı iyice suyu çıkana kadar ezin. Daha sonra krem kıvamına

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-2495416285188574442010-06-11T17:40:00.002+03:002010-06-11T17:45:32.043+03:00

Cildiniz de oluşan ölü ve kırışıklardan kurtulmanız için evinizde uygulayabileceğimiz peeling tariflerini birlikte öğrenelim.Birinci pelling tarifimiz; Bir adet salatalık, yarım çay kaşığı limon suyu, bir çay kaşığı hamamelis (aktarlarda bulabilirsiniz) ve bir yumurta akını bir yere ayırın. Salatalığın kabuklarını soyun, mikserden geçirdikten sonra süzgeçten süzün ve kalan tüm malzemeleri

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-20503633139772971242010-06-11T13:26:00.004+03:002010-06-11T13:33:35.870+03:00

Kadife gibi bir cilt sahibi olmak için bitki maskeleri onerileri...Pürüzsüz ve kadifemsi ciltler için bitki maskeleri kullanarak hak ettiğiniz güzelliğe kavuşabilirsiniz. Bitki kürleri beyazlatma sağlarken en önemlisi sarkmalara karşıda cildinizi sıkılaştırır.Kekik: Sakinleştirici etkisi olan kekiğin antiseptik ve dezenfektan özellikleri var. Kırışıklıklar giderilmesine yardımcı oluyor, cildi

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-72938498801215623382010-06-10T15:04:00.003+03:002010-06-10T15:12:06.050+03:00

Allık makyajı gösteren sihirli bir dokunuş gibidir. Yüzünüzün istediğiniz ifadeyi yansıtmasını sağlayabilirsiniz doğru allık uygulama tekniklerini uygulayarak. Utangaç bir ifade istiyorsanız elmacık kemiklerinize koyu pembe renk tonlarında allık uygulaması yapabilirsiniz. Daha dinamik ve doğal bir ifade için şeftali rengi tonlarını elmacık kemiklerinizden şakaklarınıza doğru hafif fırça

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-86738136295164287322010-06-09T16:06:00.003+03:002010-06-09T16:12:41.922+03:00

Göz çevresi için doğal bakım önerileri...Cildimize oranla yedi kat daha hassas olan bölgemiz göz çevresidir. Yaşlılığın ilk belirtileri olan göz çevresi kırışıklığı kadınların korkulu rüyasıdır. Göz çevresi kırışıklıkları, gözaltındaki torbalar, şişlikler ve morluklar için pratik maskeleri kullanmanız önerilir. Şimdi pratik maskeleri birlikte öğrenelim.Göz çevresi kırışıklığı için maske; 1 çorba

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-47933768502387084162010-06-09T14:18:00.003+03:002010-06-09T14:23:49.419+03:00

Raşitizm nedir, Çocuklarda raşitizm nasıl tedavi edilir?Raşitizm vitamin yetersizliği olup, D vitamin eksikliğine bağlı olarak gelişir. Anneden alınan D vitamini çocukların vücutların da iki ay kadar depolandığından ilk aylar bebeklerde görülmesi nadirdir. D vitamini eksikliğinden kaynaklanan raşitizm 3 aylıktan 2 yaşına kadar çocuklarda sık gözlenmektedir.Raşitizm belirtilerinden bazıları;

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-87422122063221545442010-06-08T13:02:00.003+03:002010-06-08T13:06:51.990+03:00

Astımın nedenleri, süreci ve tedavi yöntemleri nelerdir?Çocuk yaşta daha sık görülen bir rahatsızlıktır. Nefes darlığı ve hırıltılarla kendini gösterir. Kesin bir tedavi yönteminin olmaması ile birlikte hasta tıbbı yardım alabilir.Astım rahatsızlığı bulaşıcı olmamakla birlikte kontrolsüz astım acil müdahale gerektir. Hastaneye yatması gereklidir. Üzücü olmakla birlikte bazen ölümle de

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-81195479036415314012010-06-07T14:58:00.004+03:002010-06-07T15:06:28.697+03:00

Çocuklarda karşılaşılan ateş, genelde bakteri ve virüslerden kaynaklanan enfeksiyon hastalıkları (bronşit, bademcik, kulak iltihabı, sinüzit, zatüre, dizanteri) sırasında görülür. Fakat diğer hastalıkların belirtisi de olabilir.Vücut ısısının aşırı yükselmesi sırasında titreme, el ve ayak damarlarındaki geçici daralma nedeniyle el ve ayklarda soğuma, metabolizmanın hızlı çalışması nedeniyle kalp

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-10915534659412305672010-06-06T15:24:00.004+03:002010-06-06T15:29:53.497+03:00

Çocukların bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?Yeni doğanların yani süt çocuklarının ve oyun çocuklarının bağışıklık sisteminin yeterince güçlenmemiş olması enfeksiyon hastalıklarına daha kolay ve sık yakalanmalarına neden olabiliyor. Bunun dışında altta yatan kronik akciğer hastalığı, kalp hastalığı, böbrek hastalığı, kan hastalığı, beslenme yetersizliği olan çocuklarda enfeksiyon daha ağır

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-43123858675349871302010-06-05T14:02:00.002+03:002010-06-05T14:05:22.072+03:00

Çıban ciltte genellikle kalça, koltuk altları, sırt ve ense gibi kaba etlerde çıkan iltihaplı, sert şişkinliklerdir.Belirtileri; şişlik, ağrı, kırmızılık ve ateş gibi belirtileri vardır.Tedavi yöntemleri; zeytinyağının yara, çıban, ekzama, sivilce ve kurdeşen gibi cilt hastalıklarına merhem gibi sürülmesi oldukça faydalıdır. El ve ayaklarda meydana gelen yara ve çıbanlar için bal ile un

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-10716897629191570442010-06-04T18:22:00.003+03:002010-06-04T18:24:37.137+03:00

Böbrek ve mesane taşları, çeşitli sebeplere bağlı olarak, zamanla böbrek mesane ve idrar yollarında kendiliğinden oluşan, değişik büyüklükte kristalleşmiş taşlara verilen isimdir.Böbrek ve mesane taşları sebepleri:Katı ve sert gıdalar alınmasından tüketilmesinden dolayı böbrek ve mesanede tortu (çökelti) meydana getirmesinden oluşabilir.Bulaşıcı hastalıklar:Cüzzam, taun, veba, çiçek, kızamık,

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-33830740040557595212010-06-04T14:46:00.001+03:002010-06-04T14:48:36.822+03:00

Ateşli hastalıklar, sıtma, güneş çarpması gibi hastalıklar, ateşli hastalıklardandır.Ateş nasıl düşürülür?Hastalığın cinsine göre hasta soğuk su ile banyo yaptırılıp, soğuksu ile ıslatılmış bez veya havlu çıplak vücuda sarılır, çıplak vücuda kar veya buz koyulabilir. Güneş çarpmalarında da aynısı uygulanabilir.Ateşli hastalıkların belirtileriYüksek ateş, baş ağrısı, yüzlerin sararması, karın ve

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-62295014137368002132010-06-03T19:14:00.003+03:002010-06-03T19:16:48.613+03:00

Bazı insanlar bazı yiyeceklere karşı duyarlıdır. Mide ağrısı yapabileceği gibi ishal ile de sonuçlanabilir. Bu besinler yakılamadıklarından bağırsakta tutulur ve bakteri oluşumuna sebebiyet verir bunun sonucunda da mide ağrısı ilerleyen safhalarda da ishal ile sonuçlanır.Laktoz duyarlılığı çok yaygındır. Laktoz sadece sütte değil diğer ürünlerde bulunur. Laktoz duyarlılığı kendiliğinden

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-89562351201364764742010-06-03T16:44:00.005+03:002010-06-03T16:49:02.641+03:00

Kafein merkezi sinir sistemi için bir uyarıcıdır. Çay, hafif içecekler ve enerji içeceklerinden daha kolay vücudu uyarıcıdır. Öncelikle kahveyi bırakma nedenlerinizi bırakın. Dişleriniz mi kokuyor? Ağzınız kahve mi kokuyor? Kişisel bir nedeniniz olmalıdır.Günde 5 bardak kafeinli kahve içiyorsanız öncelikle 4 bardak kahve sonraki kahvenizi ağız tadınıza uygun çay bularak onu için sonraki günde 3

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-33547169358552424262010-06-03T13:26:00.003+03:002010-06-03T13:36:31.637+03:00

Yüksek kan basıncı veya hipertansiyon yüksek basınç arterlerde gerginlik anlamındadır. Arterler vücudumuzun tüm doku ve organlara kan taşıyan damarlardır. Gerilim ve stres sonucu kan basıncını artırır.Normal kan basıncı 120/80 altında, 139/89 a kadarki kan basıncı hipertansiyon, 140/90 üzeri yüksek kan basıncıdır. Yüksek tansiyon varlığının anlaşılması önemlidir. Yüksek tansiyon başka

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-3750692877500926492010-06-03T02:17:00.002+03:002010-06-03T02:19:10.944+03:00

Kadınların cinsel hayatlarındaki partner sayısının artması rahim ağzı kanseri yakalanma riskini artırıyor.Yine partner sayısının çok oluşu ile birlikte AIDS, Hepatit B, Hepatit C ve benzeri cinsel temasla bulaşan hastalıkların da partner sayısındaki artışa paralel olarak risk oluşturur.Bu hastalıkların bulaşma tehlikesini ortadan kaldırmak için çiftlerin mutlaka koruyucu önlemler almaları gerekir

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-18103629693794570612010-06-02T14:05:00.004+03:002010-06-02T14:13:12.764+03:00

Çocuklarda doğum ve sonrasında oluşan estetik problemlerinin tedavilerini daha çocuk yaştayken yapmak mümkündür. Çocuklar estetik ameliyata giremez ameliyat olamaz gibi kanı vardır ancak yanlıştır.Örneğin burun estetik ameliyatları çocuk yaşta düzeltilmesi büyüğünde oluşabilecek solunum zorluğunun önüne geçecektir. Bir başka örnek ise kepçe kulağı operasyonu gibi bazı estetik girişimlerin

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-17489414925526744282010-06-01T14:15:00.003+03:002010-06-01T14:26:31.125+03:00

Sigaranın insan vücuduna verdiği zararlar saymakla bitmez zararlarından bazıları;- Ağız kokusu yapar,- Diş ve diş eti hastalıklarına yol açar.- Dudak, yanak ve gırtlak kanserine yol açar.- Dil üzerindeki tat alma dokularını öldürerek yediğiniz yemeklerin tadını tam alamazsanız.- Beyin hücrelerinin ölümüne yol açarak öğrenme zorluğu, hafıza zayıflığı ve erken bunamaya sebep olur.- Göz merceğinde

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-38567254183644522992010-05-31T13:28:00.001+03:002010-05-31T13:31:02.600+03:00

Hızlı soğuk su içmenin zararları Hızlı içilen soğuk su özellikle vücut ısısı yüksekken içildiğinde vücutta terlemeyi arttırıp, tuz ve mineral kaybına sebep oluyor. Bu yüzden hızlı bir şekilde soğuk su içilmemelidir. Ayrıca hızlı soğuk su içmenin üst solunum yolları hassas kişilerde rahatsızlanmaya neden olacağından hızlı içmek yerine yavaş yavaş ve yudum yudum içilmelidir. Yine hızlı soğuk su

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-47730856619373469682010-05-29T23:58:00.003+03:002010-05-30T00:02:11.067+03:00

Gdo nedir? Hangi ürünlerde vardır?Son zamanların en çok konuşulan konularından bir taneside genetiği değiştirilmiş organizmalar ya da diğer adı ile GDO. Genetik mühendisleri bir canlıya başka bir canlı türünden gen aktarılması ve bu şekilde yeni bir canlı organizma yaratılması anlamına geliyor. Gen aktarılan canlının DNA’sı değiştirilmiş ve bu şekilde kendi türünde olmayan özellikler edinmiş

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-51797010701870577542010-05-14T09:05:00.003+03:002010-05-14T09:09:25.062+03:00

Soğan Suyu ile sivilcelerinizden kurtulun...Soğan doğal bir antibiyotik ve Türk yemeklerinin vazgeçilmezi arasında yer alır. İçinde bulunan sülfürik asit kesildiği zaman açığa çıkar bu gaz göze temas eder ve göz bu duruma tepki verir bunun sonucunda bildiğimiz o göz yaşarması gerçekleşir. Soğanı yerken mutlaka zarı soyulmalıdır. Bu tür bitkiler su kaybetmemek için çok güçlü bir yapı olan kendine

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-35146636558342838112010-05-08T13:23:00.002+03:002010-05-08T13:28:35.937+03:00

Deri kuruması ve kaşıntıÖncelikle bütün rahatsızlıklarda olduğu gibi bacaklarda aşırı derece kaşıntı olması durumunda da vücut içerisinde başka bir rahatsızlık olabilir düşüncesi ile bir hekime görünmeniz gerekmektedir. Aynı sorunu çevremde yaşayan bir kaç kişide bizzat gördüm ve hepside erkek. Bunun sebebi çoğunluk olarak erkeklerde meydana gelen bir rahatsızlık olmasıdır. Hastalığın sebebi ise

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-80696378486920528002010-04-28T14:16:00.003+03:002010-04-28T14:22:22.275+03:00

Kaşıntı sorunu olanlar bunu bir tür ağrı olarak görebilirler. Söylemeliyim ki bu konuda haksız sayılmazlar çünkü bazı anlar kaşıntı o denli şiddetli olabiliyor ki en şiddetli ağrılarda ki gibi güç dayanabilmektedirler hastalarımız. Genellikle dış kulağınızda ve hemen altındaki derinin üzerinde bir mantar enfeksiyonu vardır. İşte tam burası, mantarın üremesi için mükemmel bir yerdir. Nasıl ki

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-59199984364219498262010-04-21T12:22:00.002+03:002010-04-21T12:26:31.108+03:00

Balgam bir ateşin yükselmesinden sonra şiddetli hapşırık ile kontrolsüz çıkan bir vücut sıvısıdır. Özellikle çocuklarda balgam söktürücü bitkiler ile tedavisi uygulanmalı. Yetişkin ve ya hamililikte balgam sökücü bitkiler yerine balgam söktürücü bitki çayları tavsiye ediliyor.Sarı, Yeşil, Kırmızı, Gri, Siyah, Pembe, Paslı ve Kahverengi türleri vardır balgamın bilimsel olarak nedeni ise

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-49980392653954064832010-04-19T12:33:00.004+03:002010-04-19T12:40:11.803+03:00

Cilt lekelerine elma sirkesinin iyi geldiğini bilmeyen yoktur desem de bu zamana kadar cilt problemleri yaşamamış kişilerin bu konuda bilgisi olmayabilir. Elma sirkesi cilt lekelerine ve yaşlılık lekelerine gerçekten iyi gelmekte ve bu lekelerin gitmesi için olumlu etkiler yapmaktadır. Elma sirkesinin cilde faydalarını bilen bir çok insan elma sirkesini kullanmakta ve bu insanların neredeyse

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-45059724192121573462010-04-18T11:34:00.003+03:002010-04-18T11:37:53.842+03:00

Kirpikleri UzatmaBir miktar su kaynatın(1 bardak kadar olabilir). İçerisine 1 çay kaşığı kadar Hint yağı ve 10–14 gr kakao ilave edin ve karıştırın. Bu karışımda ki kabı alın, içerisinde su olan başka bir kabın içerisine ekleyin ve krem şeklini alana kadar ısıtın. Soğumuş olan kremi 15 gün boyunca göz kirpiklerinize kökünden ucuna olacak şekilde sürün. Bu işlemi akşamları yatmadan önce yapın.

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-87136238178418088972010-04-17T11:49:00.002+03:002010-04-17T11:55:50.339+03:00

Göz çevresi bakımında, sadece botoks yaptırmak bununla birlikte krem sürmek yetmiyor. Aşağıda vereceğimiz bakım tarifini de uyguladığınızda göz çevreniz istediğiniz sonucu verecektir.Maden suyuna 20 gr ebegümeci ekleyin ve iyice karıştırın. Bir pamuk yardımıyla gözlerinizin üzerine koyarak 15 dk gibi bir süre bekletin.Cilt için en iyi nemlendirici maydanozdur; Çünkü maydanoz deriyi geriyor ve

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-59211471449156944382010-04-15T14:52:00.003+03:002010-04-15T14:59:37.095+03:00

Toplum içerisinde az yemek kilo vermeyle eş değer görülüyor. Ancak bu tamamen yanlış bilgi içeriyor. Gıda kısıtlaması yapmak metobolizmayı yavaşlatır. Bu sebeple zayıflama icin kilo vermek daha da zor bir hale gelir. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız; günlük kalori alımını azaltmalı, günlük enerji kullanımı arttırmalısınız.Sürekli kilo alan bir bünyeye sahipseniz, diyete başlamadan

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-71768033214785854612010-04-14T18:23:00.003+03:002010-04-14T18:27:09.048+03:00

Kanserler arasında rahim ağzı kanseri, gerekli ve düzenli tedavi ile önlenebilmekte olan tek kanser türüdür. Bu kanser rahmin ağzında ki anormal derecede hücre çoğalmasıdır. Başlıca sebeplerinden birisi (Human Papilloma Virüsü) HPV'dir.Çoğalan hücreler bir araya gelir, tümor denilen zararlı kitleleri oluştururlar.Bu virüs cinsel ilişki yoluyla bulaşır. Virüs bulaştığının anlaşılması bir yılı

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-46626692397047039852010-04-14T13:52:00.002+03:002010-04-14T13:56:19.459+03:00

Gözaltı torbalarına çözümü uzaklarda aramayın. Ameliyatlara, bıçak altına yatmaya gerek olmadığını söylemeliyim. Bitkisel kaynaklı çözümler ile bu sorundan uzaklaşmanız mümkündür. Göz altının diğer sorunlarından biride göz altı morluklarıdır. Göz altı morlukları bitkisel çözümlüdür.Göz altı torbalarına evde çözüm için söyleyeceklerimi yapmanız yeterli olacaktır.2 çay fincanı kadar kaynamış olan

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-36408081075463017212010-04-14T11:33:00.003+03:002010-04-14T11:41:15.544+03:00

Ömer Coşkun bir TV programında Hemoroid basur, basur için bitkiler ile tedavi edileceğini anlattı. Dr Ömer coşkun şifalı bitkilerin bu konuda işe yarar olmasından bahsettikten sonra Ömer Coşkun basur konusunda öncelikle bir doktordan yardım alınması gerektiğini söyledi. Şifalı bitkilerin Hemoroide iyi geldiğini belirtti.Ömer Coşkun Hemoroid basur için önerdiği şifaları bitkilerden kısaca

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-27793259030822058262010-04-13T14:10:00.002+03:002010-04-13T14:13:34.907+03:00

Yapılan araştırma sonu her 3 kadından 1'i giymekten rahatsız olsalar dahi, topuklu ayakkabı tercih ediyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, topuklu ve dar ayakkabıların, bileklerde sinirlerin sıkışmasına sebebebiyet verdiğini, bu durumun tehlike arz edip bıçak altına yatmaya gidebileceğini açıklamıştır.Sinir sıkışmaları, ağrı ve uyuşmalara sebep olmaktadır. Bundan dolayı ayaklarda ve ayak

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-40648971498208372922010-04-08T14:37:00.004+03:002010-04-08T14:48:57.267+03:00

Ömer Coşkun Kisaca Kimdir ve Ne Yapar?Ömer Coşkun İstanbul Tıp Fakültesi mezunu ve akedemisyen bir tıp doktorudur. Kendisi histoloji ve embriyoloji alanında ihtisas yapıp Yardımcı Doçent Doktorluğa kadar yükselmiştir. Çeşitli üniversitelerde öğretmenlik yapmış sonradan bitkilere duyduğu merak nedeniyle Alternatif Tıbba yönelmiştir. Anadolu da uzun yıllar kalıp 9000 çeşit bitkiyi tıp dünyasına

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-64374569805179818362010-04-08T11:25:00.002+03:002010-04-08T11:29:31.526+03:00

Vajina girişini çevreleyen kasların, istemdışı kasılıp, cinsel birleşmennin acıya sebebiyet vermesine vajinismus denir. Vajina çevresindeki kaslar "Pubik Kaslar" olarak adlandırılır ve bu kaslar reflekslere bağlı olarak işlev gösterir. Vajinismus kasılmalar kesinlikle istem dışı olan kasılmalardır.Vajinismus, zaman ilk cinsel tecrübe esnasında boy gösterir. Kimi zamanda jinekolojik muayene

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-59860301276731617002010-04-07T11:43:00.003+03:002010-04-07T11:52:06.997+03:00

Estetik dünyasının saygın bilim dergilerinde çıkan bir haber son günlerde bizleri oldukça sevindirdi. Ülkemiz estetisyenlerinden Operatör Doktor Yakup Avşar geliştirdiği yeni ve verimli bir operasyon tekniğiyle gündemde.Dr. Avşar'ın tekniği Mikrokesme ve Mikrotörpüleme olarak adlandırılıyor. Adından da anlaşılacağı üzere Dr. Avşar bu tekniğinde önceki klasik estetik metodlarının yol açtığı ağrı

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-52182148971809015452010-04-03T16:46:00.003+03:002010-04-03T16:50:59.444+03:00

Vücutta bölgesel yağlanma en çok erkeklerde meydana gelsede bir o kadarda kadınlarda da oluşabilir. En çok göbeğin ön plana çıkması bayanlar için korkulu bir rüyadır. Güzel görünmeye ve bir o kadarda estetik bir vücuda sahip olmayı en çok isteğen kadınlardır.Vücudunuz ne kadar güzel bir görünüme sahip olsada, göbek meydana gelince bütün bu güzelliginiz devre dışı kalıyor.Bu yüzden vücudunda göbek

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-22882817337112291312010-02-14T14:48:00.003+02:002010-02-14T14:54:20.431+02:00

Tüp bebek tedavisi son 20 yılda hayatımıza girmiş, normal tıbbi yöntem haline gelmiştir. Tüp bebek tedavisinin genel felfesi, kadın ve erkeğin üreme hücrelerinin alınıp, vücut dışı koşullarda döllenmesidir.Üreme hücreleri, vücut sıcaklığındaki uygun bir ortamda 48 saat bekletilir. Geçen süreçte elde edilen yumurtaların hemen hemen yarısında döllenme meydana gelir. Bu döllenmeye embriyo adı

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-54569170045216982532010-02-05T13:26:00.002+02:002010-02-05T13:30:03.308+02:00

Öpüşmek sevgilinizle yapabileceğiniz en güzel şeylerden biridir. Biz size öpüşürken her iki tarafında mutlu olması için öneriler vereceğiz. Verdiğimiz önerileri dikkatlice okuyun ve mutlu olun.Öpüşmeye başlayacağınız zaman dudaklarınızı ıslatmayın. Bırakın onlar kendiğinden ıslansın. Dilinizi yılan dili gibi çıkarmayın. Ağzınızın hafiften açık kalması kafidir.Partnerinizi taklit etmeye çalışmayın

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-39391966509819013972010-02-03T12:01:00.002+02:002010-02-03T12:06:13.818+02:00

Seksde doyumsuz dakikalar yaşamak ve yaşatmak istiyorsanız asagida yazılanları dikkatle okumanizda fayda var...Arkadan topladığınız saçlarınız, sade makyaj ve güzel bir tebessüm ile erkek arkadaşınızı etkileyebiliyorsunuz. Her ne kadar siz fantazi kurmak peşinde olsanızda, onlar sizi doğal halinizle istiyor.Baştan çıkarmak için açık giyinmeye gerek yok. Sıcak bir gülüş ve seksi yürüyüş

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-88310638686820362022010-02-01T11:57:00.002+02:002010-02-01T12:01:24.633+02:00

Bu rahatsızlık çok yaygın görülmekte olup nedenleri değişkenlik göstermektedir. Basit ağrılardan, şiddetli ağrılara kadar sorun yaratabililir. Vajinal bölgede hafif bir acı olduğu zaman kadınlar hekime gitmeyi tercih etmiyorlar. Geçici bir durum olacağını düşünüyorlar. Ancak ufak acılar dahi büyük sorunların habercisi olabiliyor.Acıya sebebiyet veren rahatsızlığa tam tehşiş koyabilmek için,

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-84977753218923893382010-01-26T11:35:00.002+02:002010-01-26T11:40:41.297+02:00

Genital organ sarkmaları çoğunlukla ileri yaştaki kadınlarda ve doğum yapan kadınlarda görülebilir. Çok sayıda doğum yapmak, öksürüğe neden olan akciğer hastalıkları, karındaki basıncın artması ve obezite gibi rahatsızlıklarda genital organ sarkmaları görülür. Bu rahatsızlık olan hastalarda, idrar kaçırma, idrar yapamama, vajende basınç gibi şikayetler görülebilir.En çok görülen şikayetlerden

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-13627124414166073422010-01-19T12:09:00.002+02:002010-01-19T12:14:36.372+02:00

Avrupada ünlü seksolog doktor olan Carmita Abdı, erkeklerin tamin ve mutluluğunu ölçen 10 soruluk bir IQ testi hazırladı.Bu testi erkekler için hazırlamıştır. Cevaplarda puanlama sistemi uygulanacak. Puanlama listesi;Hiçbir zaman : 1Nadiren : 2Zaman zaman : 3Çoğu zaman : 4Her zaman : 5 puanolarak belirlenmiştir. Puanların toplamını 2 ile çarparak yüz üzerinden cinsel IQ puanınız ortaya çıkıyor.

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-80175173598829939562009-12-21T15:07:00.004+02:002009-12-21T15:19:21.057+02:00

Menopoz doneminde diyet, menopoz diyeti ile ilgili bilgiler.Menopoz kadınlarda ortalama olarak 45-50 yaşlarında başlayan ve toplumda genellikle adet kanamalarının sonlandığı süreç olarak adlandırılan bir dönemdir. Bu dönem içerisinde kadınlarda kemik erimesi, şiddetli bel ağrıları, cinsel isteksizlik, halsizlik ve sinirli hal içerisinde olma durumları gözlenebilmektedir. Birçok bayanın ortak

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-82878229243655731752009-12-19T11:07:00.003+02:002009-12-19T11:19:55.528+02:00

Aile planlamasının önem kazandığı günümüzde planlı gebelik oranları da çoğalmaktadır. Bazen uzun süre denenmesine rağmen beklenen hamilelik gerçekleşemiyor bunun bir sebebi de yumurtlama zamanının tutturulamamasıdır. Uygun görüldüğü zamanda kısa sürede hamile kalabilmek için regl zamanı ve düzeni önemli rol oynamaktadır. Hamilelik için gereken süre yaş ilerledikçe artıyor çünkü kadında yaş

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-20236760025172378322009-12-07T12:27:00.002+02:002009-12-07T12:32:48.913+02:00

Kadınlarda östrojen hormonu salgılanmasının durması sonucu ortaya çıkan, fiziksel ve ruhsal değişimlere neden olan bir dönemdir menopoz.Menopoz döneminin kadınlarda yarattığı en büyük sorun ise vücuttan atılan kalsiyum oranının fazla olmasından kaynaklanan kemik kütlelerindeki azalmadır. Bu azalmalardan kaynaklanan özellikle eklem ağrıları, alınan küçük darbeler sonucu oluşan kırıklar ve

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-39763652449232478732009-12-04T22:47:00.002+02:002009-12-04T22:53:31.800+02:00

Birçok aile planlarını farklı şekilde düzenledikleri için erken çocuk sahibi olmak istememektedir. Durum böyle olunca hamilelikten korunmak ve hamilelikten korunma yolları konusunda bilinçli olmak gerekmektedir. Sizlere hamilelikte korunma konusunda yani aile planlaması hakkında bazı bilgiler vereceğiz ve planlarınızın dışına çıkmak zorunda kalmayacaksınız.En eski ve en doğal yöntemlerden bir

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-76557949550797494092009-12-01T14:07:00.002+02:002009-12-01T14:11:21.878+02:00

Vücudumuzun değişik bölgelerinde bulunan tüyler çoğu zamana belli olmamakla beraber yinede istenmeyen görüntülere yol açmaktadırlar. Tüyler yapılarına göre gruplara ayrılmaktadır. Belirli dönemlerde gelişim gösteren tüyler genellikle vücudumuzda koltuk altı veya bacak bölgelerine oranla sakal ve saçlarda uzama eğilimi göstermektedirler.Vücutta oluşan tüylenmelerin çeşitli fizyolojik ve hormonal

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-3973537238139012902009-11-24T12:48:00.002+02:002009-11-24T12:52:21.522+02:00

Erkeklerin ortak olarak yaşadığı en büyük cinsel sorun kesinlikle sertleşmedir. Bir diğer adıyla iktidarsızlık olarak anılan sertleşme problemi kişinin cinsel birleşmeye isteği olduğu halde penisin cinsel ilişkiye girmeye yetecek ölçüde sertleşmemesidir. Genelde psikolojik sebepleri olan bu sorun kişide sertleşme yaşanmadıkça daha büyük psikolojik sorunlara yol açmaktadır. Kendini yetersiz

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-36403129391498618842009-11-22T16:18:00.003+02:002009-11-22T16:23:39.381+02:00

Ailenin ve devletin mutluluğu göz önüne alınırsa ve buna göre bir sıralama yapılırsa doğum kontrolü birinci sırada yer alır diyebiliriz. Daha sonra ise çocuk aldırmak gelir. Bazı araştırmaların gösterdiği sonuçlarda görülmüştür ki, daha önce çocuk aldıran kadınların, sonraki hamileliklerinde erken doğum veya düşük riski artmaktadır.Ayrıca bu tehlikelere ek olarak bir kaç kez çocuk aldıran

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-91961260745270068562009-11-21T00:05:00.003+02:002009-11-21T00:15:46.624+02:00

İş, güç derken bir gün cinsel yasam da monotonlaşabiliyor. Genellikle evli çiftlerin başına gelen bu durumun birçok sebebi olabilir. Monotonlaşan cinsel hayatın en büyük nedeni heyecanı kaybetmekten kaynaklanan sebepler olacaktır.Cinsel hayat daki mutluluk hem kadın hem de erkek için çok önemli. Evliliğin yürütülebilmesi, sağlıklı anne ya da baba olabilmek için sadece seks değil monoton olan her

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-72300046670873861842009-11-19T12:26:00.004+02:002009-11-19T12:37:57.747+02:00

Doğumu yani hamile kalmayı önleyici bazı ilaçlar piyasada bulunmaktadır. Aslında hamile kalmayı önleyici bir takım yollar vardır. Cinsel ilişki sirasinda erkek ya da kadinin uygulanılabilecek oldugu prezervatif, diyafram gibi... Ancak eğer bu çözümler etkili olmadıysa ya da hamileliği önleyici herhangi bir şey kullanılmadıysa genelde cinsel ilişki sonrasında hamileliğin önlenmesi sorunuyla karşı

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-72179816782977174782009-11-17T14:30:00.002+02:002009-11-17T14:32:42.504+02:00

Bazen öldürücü durumlara ulaşan grip hastalığından korunmanın en etkili yolunun aşı yaptırmak olduğunu belirten uzmanlar aşının salgın başlamadan önce veya grip mikrobu vücuda bulaşmadan önce yapılması gerektiği hakkında uyarıyorlar.Havaların soğumaya başladığı bu günlerde vücudumuzun bağışıklık sisteminde oluşan açıklar yüzünden grip salgınından etkilenerek hastalığa yakalanma oranı oldukça

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-12515215190404629082009-11-15T14:13:00.003+02:002009-11-15T14:24:09.524+02:00

Prezervatif cinsel ilişki esnasında penise giydirilen ince lastikten penisin boyuna uygun bir kılıf olarak adlandırılabilir. Prezervatif aslında çok güvenilir bir yöntem olmasıyla birlikte kişileri hastalıklardan korumaya da yarar. Prezervatif bu kadar güvenilir olmasına karşın hala kullanmak istemeyen kadınlar ya da erkekler olduğu görülmektedir. Ayrıca bazı kadınlar erkeklerin prezervatif

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-4391557002968621112009-11-13T15:07:00.003+02:002009-11-13T15:11:58.204+02:00

İnsanlar yaşamları süresince çeşitli ihtiyaçlarını karşılamak için güdülenmişlerdir ve bunlar yaşamsal olabileceği gibi önemsiz ihtiyaçlar da olabilmektedir. Yemek yemek, su içmek gibi gereksinimleri hayati olarak tanımlarken diğer istekleri ikinci veya daha az önemli diye tanımlarız. Cinsellik de hayati önem taşımayan ama bazı durumlardan ötürü gerekli bir ihtiyaçtır.İnsan diğer canlılardan

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-90504788589027257352009-11-12T18:31:00.003+02:002009-11-12T18:37:48.980+02:00

İlişki sonrasında cinsel organların temizliğine sadece evli çiftlerin dikkat etmesi gerektiğini söyleyen hiç bir doktor ya da uzman yoktur. Sağlıklı kalmak isteyen herkes bu duruma özen göstermelidir. Cinsel organların özellikle temizliğine ve yıkanmasına dikkat etmek büyük önem taşır. Erkeklerde ergenlik döneminde sünnet derisinin penisin başını kaplaması sonucu sünnet derisinin altında smegma

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-30228605665853046692009-11-11T16:30:00.003+02:002009-11-11T16:38:32.454+02:00

Yeni evlenmiş eşlerin, yani daha yeni karı koca olmuş kişilerin özel bir an paylaşmak için biraraya geldikleri ilk gecedir gerdek gecesi. Bu buluşmanın en önemli özelliği kadın veya erkek için daha önce yaşanmamış manevi bir boyutu olmasıdır. Kişilerin mahremiyetinin ortadan kalktığı ve birbirleriyle geçirecekleri geleceğin başlangıcı olarak büyük önem taşıyan bu gece aynı hayata adım atmalarının

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-77838652007811741382009-11-10T23:04:00.003+02:002009-11-10T23:16:08.826+02:00

Toplumda her üç kişiden biri cinsel sorunlar yaşıyor. Bu insanların sadece üçte ikilik bir kısmı tedaviye ihtiyacı olduğunu kabul ediyor. Cinsel hayat daki mutluluk öncelikle problemlerin keşfi ve tedavi kabulüne bağlı. Türk toplumunda cinsel problemler dile getirilmesi bile hoş karşılanmazken gidip te bunları bir uzmana anlatmak kabulü zor bir gerçek. Bu tabular neyse ki zamanla yıkılmaya

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-17308368300097110912009-11-09T11:27:00.003+02:002009-11-09T11:35:46.953+02:00

Cinsel ilişki esnasında her 5 duyudan da faydalanılması çiftin karşılıklı olarak çok daha fazla haz almasını sağlar.Görme : Eğer ilişkiye gece giriliyorsa gözü rahatsız edici derecede olan ışık kapatılmalıdır. Çiftlerin gözleri birbirlerini tahrik edecek şeyler görmelidir. Ve kadın ile erkek birbirleri için süslenmelidir.Duyma : İlişkiden önce tartışma gibi birbirini kırıcı anlar yaşanmamalı.

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-73890476567548623192009-11-07T16:21:00.003+02:002009-11-07T16:25:53.284+02:00

Bugun cinsellik ile ilgili aşağıda size bir takım masaj teknikleri örneklendireceğim. Bundan önce söylemeliyim ki bu masaj teknikleri sizi cinsel ilişkiye hazırlama amacıyla yanı uyarılma amacıyla verilmektedir. Sizi seksi ve ilişkiye hazır hissettirmesidir. Bu masaj teknikleri her ikinizinde ortak zevk alması için verilmektedir.- Ortamın her ikiniz içinde rahat olması çok önemli. Örneğin mum

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-70363606185619995232009-11-05T17:05:00.005+02:002009-11-05T17:16:53.145+02:00

Cinsel ilişkiye girerken bu esnada ağrı (disparoni) yaşanması aslında sık sık karşılaşılan bir durumdur. Özellikle cinsel yaşam ın başlangıcında ilişkiye girmeye hazır olmadan ilişkiye giren bayanlar başlangıçta birkaç ay ya da kişiye göre değişen bir zaman dilimi içinde bu ağrıyı yaşarlar. Kişinin istemeden veya hazır olmadan cinsel ilişkiye girmesi is bu ağrıyı çok daha kötü seviyeye getirmeye

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-88247639143923341302009-11-03T18:59:00.003+02:002009-11-03T19:04:38.058+02:00

İslam’da Anal İlişkinin Yeri sorusu bir cogunuzun aklini kurcaliyordur mutlaka.Anal ilişki islamda Livata olarak adlandırılmıştır. Bu ilişki şekli nasıl ve ne sebeple olursa olsun İslamda yasaklanmıştır. Anal ilişkiye girmek isteyen erkeğin büyük günaha gireceği gibi eğer kadında buna ortak olursa ve ilişkiye girmeyi kabul ederse oda en az erkek kadar büyük bir günaha giricektir. İslamda cinsel

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-38389830661631069262009-11-02T16:26:00.003+02:002009-11-02T16:30:45.129+02:00

Cinsel ilişki ve birleşme esnasında ağrı ortaya çıkmasına "disparoni" adı verilir. Ağrının nedenleri genelde psikolojik olduğu gibi organik bir rahatsızlıkta sözkonusu olabilir. Bunun tespiti için bir jinekoloğa muayene olmanızı tavsiye ederiz.Disparoni'nin iki türü vardır. Eğer ilk cinsel ilişkiden beri ağrı varsa yani ilk cinsel ilişkide dahi ağrı oluşmuşsa birincil, eğer belli bir süre sonra

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-9238398550533672712009-10-30T17:43:00.003+02:002009-10-30T17:49:52.732+02:00

Sanırım yaşlanmayı önlemek için herşeyden önce sağlıklı beslenmenin şart olduğunu ve sağlıklı beslenmenin yanı sıra cildimizede ayrı bir özen göstermemiz gerektiğini herkes biliyordur. Cildimizi korumak içinde başta unutmamamız gereken ilk nokta zararlı güneş ışıklarından kendimizi korumamız gerektiğidir.Zararlı güneş ışınlarından kendimizi koruduğumuz sürece güneşin zararlı ışınlarının

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-42726885541559426522009-10-28T18:23:00.004+02:002009-10-28T18:31:06.020+02:00

Lazer epilasyon nedir? sorusuna cevap vermek gerekirse lazer epilasyon lazer teknolojisi kullanarak istenmeyen tüylerden etkin bir şekilde kurtulma yöntemidir. İstenmeyen tüylerden kurtulma yöntemleri oldukça fazla olsada şu ana kadar uygulanan hiçbir yöntem lazer epilasyon kadar kökten bir çözüm sunmamış ve kalıcılık sağlamamıştır.Lazer epilasyon yöntemiyle lazer ışını hiçbir zarar vermeden

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-88302632886265127002009-10-27T14:56:00.004+02:002009-10-27T15:04:00.102+02:00

Gebelik sürecini belirlemek için her zaman kısa sürede harekete geçilmelidir. Daha çok zaman geçirmemeli ve sonucu hızlı bir şekilde öğrenip ona göre yaşanmalı . Gebeliğin var olduğunu ve hamile olmanızın yüksek bir ihtimal olduğunu gösteren baze belirtiler vardir. Hamile olma ihtimalinin bulunduğu bu belirtilerden anlaşılır.Her ay adet olmanız gereken dönemde adet olmamanız, eğer adet olunursa

Adminnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-43959279679456962582009-10-26T16:03:00.004+02:002009-10-26T16:08:16.090+02:00

Genel sağlığımız gibi saçımızında sağlık ve bakımı oldukça önem taşımaktadır. Sağlıklı saçlara sahip olabilmek için ilk olarak gereken konuda, saçlarımızın saç kökleri vasıtasıyla kan ile beslendiğidir. Bu gerçeği aklımızda tutarak dengeli beslenmemizin saç sağlığı üzerinde ki etkileride unutulmamalıdır. Çoğu insanın bildiğinin aksine dengeli beslenme ve beslenmeye dikkat edilmesi dış bakım

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-23526349892066377532009-10-25T13:39:00.003+02:002009-10-25T13:49:34.695+02:00

Ağız sağlığı nın öneminin büyük olduğunu hepimiz biliriz. Dişlerimizin beyaz olması sağlıklı gözükmesi için vazgeçilmezlerdendir. Hem sağlık hem de görüntü açısından önem taşıyan beyaz dişler mükemmel bir gülüş içinde gereklidir. İlerleyen yaşlarla ve dış etkenlerle beraber bu sararma da artış gösterir. Burada önemli olan konu sadece beyaz dişler değildir. Beyaz dişlerle beraber ağız ve diş

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-63546836043266913992009-10-24T13:42:00.003+03:002009-10-24T13:47:21.817+03:00

Günümüzde yanlış beslenme alışkanlıkları, fastfood ve yağlı yemeklerle alınan kilolar artmaktadır. Günümüzde kilo fazlalığı ve obezite sorunu azalacağı yerde gitgide artmaktadır. Çok küçük yaşlarda büyük sağlık sorunlarına yol açan bu fazla kilolar ve obezite durumuna çok önceden dur denilebilmelidir. Obezite sınırlarına çok fazla yaklaşmadan aslında gerekli ölçümler yapılıp engellenmelidir. En

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-15327966049716343312009-10-23T14:38:00.003+03:002009-10-23T14:44:56.674+03:00

Son günlerde oldukça tartışılan bu konu gündemi meşgul etmeye devam ediyor. Çinde üretilen sahte kızlık zarı kanaması yaratan aletlerin Mısır gibi arap ülkelerinde kullanılması ortalığı iyice karıştırmışa benziyor. Genç yaşta ve evlenmeden cinselliğe karşı olan bu ülkelerde böyle bir durumun yaşanması politikacılarına kadar herkesi harekete geçirdi ve aletin satımının yasaklanmasına ilişkin

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-43615756844191182652009-10-22T14:20:00.002+03:002009-10-22T14:24:21.476+03:00

Gelişmiş toplumlarda çok rahat konuşulan bir konu olan cinsellik ne yazık ki hala ülkemizde bir tabu olmaya devam etmektedir. Bu gidişlede ne yazık ki tabu olmaya devam edecektir. Bu kadar az konuşulmasının yarattığı olumsuzluklar vardır. Az veya çok arkadaş ortamlarından, kültürel değerlerin getirdiklerinden öğrenilen çoğu şeyde malesef yanlıştır. Bu yanlışları az çok düzeltmek adına...Sevişmek

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-83802103451520859932009-10-20T01:13:00.002+03:002009-10-20T01:16:27.566+03:00

Kadınların çoğunun derdi vücutlarında bulunan selülitler. İster şişman olun ister zayıf her bayanda olabiliyor selülit denilen yağ dokusu. Nasıl kurtulmalıyız, nasıl ortaya çıkmasını engellemeliyiz diye düşünüp dururlar ve her yerden çare ararlar. Ne yapsanız kurtulmak zordur bu selülit olayından.Nerdeyse hiçbir şey doğru düzgün işe yaramaz. Kremler, masajlar, egzersizler, rejimler herkes

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-72362869119512764722009-10-18T12:46:00.002+03:002009-10-18T12:50:37.526+03:00

Bir çok bayan dudaklarının inceliğinden şikayet eder. İnce dudaklardan kurtulmak için estetik cerrahiden yardım alanlar, botox yaptıranlar, silikon taktıranlar azımsanmayacak kadar çok. Oysa bıçak altına yatmadan, iğne yaptırmadan veya çeşitli enjeksiyonlar uygulatmadan da güzel ve dolgun dudaklara kavuşmak mümkün. Bunun için yapmanız gereken makyaj yaparken küçük hilelere başvurmak, bu hileler

Adminnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-207810034190962077.post-88399190451140826132009-10-17T12:19:00.002+03:002009-10-17T12:24:08.163+03:00

Saçlarınızın kesiminde kat uygulatın. Saçlarınıza uygulatacağınız katlar yanaklarınızı kapatacağından yüzünüzün daha ince görünmesini sağlar.Saçlarınızda uyguladığınız kâkülleri iki yandan ayırarak fönlemeniz yüzünüzün ince ve uzun görünmesini sağlar.Kabarık saçların sardığı yüzler daha ince göründüğünden saçlarınızı kabartmanız işe yarayacaktır.Koyu renk hem kıyafetlerde hem de ciltte ince

Adminnoreply@blogger.com0